白癜风治疗要花多少钱 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6226644.html健康生活，从一杯黑枸杞茶开始健康生活
说到枸杞，大家都很熟悉。枸杞作为我们平时常食用的保健品之一，具有很好的调理身体，延年益寿的作用。但是我们一般吃的都是红色的枸杞，今天我为大家介绍下黑枸杞。
黑枸杞主要出产于青海柴达木盆地，生态环境洁净、无污染。含有十七种氨基酸，十三种微量元素，更加重要的是黑枸杞是迄今发现原花青素含量最高的天然野生果实。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。
黑枸杞的适用人群1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人群；
2、长时间使用电脑或手机、受到紫外线等辐射伤害的人群；
3、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群；
4、日常保健养生或年老体弱者；
5、内分泌紊乱者。
黑枸杞的食用方法1、单独冲泡；
2、直接嚼服；
3、可用于煲汤、炖菜。
温馨提醒：用黑枸杞泡茶喝时要注意，枸杞不能与绿茶同时食用，枸杞和红茶才是最好的搭配。黑枸杞泡水水温宜控制在60度以内，水温过高（如开水）会溶解黑枸杞中的原花青素。
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