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中医

西洋参枸杞红枣茶

西洋参是人参的一种，它对于治疗身体比较虚弱是很好的;红枣是一种可以用来补血的水果，它对于经期的女性补充身体散失的血液是很有疗效的;而枸杞是一种用来治疗阴虚的药材，它对于阴虚的朋友来说，可以很好的提高自己的身体抵抗力。把这三种食材放在一起可以更好的提高它们的营养价值。

炮制方法

备好所用食材及煮杯，有西洋参，红枣，枸杞，煮杯。将西洋参先入煮杯的茶漏里面。然后将红枣洗净再捏碎之后加入。将食材泡洗一下之后，在煮杯里加入最高水位的清水。然后将过水好的茶格及盖子盖压在煮杯上，选择煮茶式将这款补气茶煮好。煮好之后不要着急倒出，让食材在杯里出味半小时就可以喝了，这样了比较温度也刚刚好。

西洋参

西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。

红枣

大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

枸杞

枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。对免疫功能有影响作用。

西洋参性凉，如果本身脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏，女子痛经、带下清稀量多者，不宜把西洋参作为保健品服用，以免削伐阳气。此外，服西洋参期间，忌吃萝卜、喝茶和咖啡等，以免影响疗效。

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