如今花茶成为了女性生活中必不可少的一部分，而红枣枸杞玫瑰花茶更是万千女性的最爱，它适合任一年龄段的女性。红枣枸杞玫瑰花茶中包含有红枣、枸杞、玫瑰三种食材的营养成分，三者均具有补气养血、美容养颜的功效。

不知道从什么时候爱上喝玫瑰花茶的,我想是被她的那股幽香和淡雅吸引吧。喜欢泡上一杯浓香的玫瑰花茶，那淡淡的玫瑰花香总能够让我回味很久......

那我们了解下这些成分的作用是很有必要的。玫瑰花的功效及作用：玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有和软化心脑血管的功效。玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有调经止痛之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

玫瑰花茶，还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛。玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。红枣：枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。

李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。遂有“一日吃仨枣，红颜不显老”的说法了。枸杞子：枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。需要注意的是，因枸杞能滋阴润燥，所以脾虚便烂者不宜用。

　　现代研究用现代分析仪器测定枸杞子提取液中的有效成分，发现含有丰富的下列物质:枸杞多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和多肽、维生素B1、维生素B2、维生素C、18种氨基酸(含8种必需氨基酸)、微量元素（钙、锌、镁、铁、锰、磷等）。此外，据最新出版的我国食物成分表记载，枸杞中胡萝卜素含量显著高于水果蔬菜，还含有维生素E、维生素D、磷脂及硒等成分。

药理学研究证实，枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的治疗作用。

　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

　　要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

玫瑰花，枸杞，红枣片，和冰糖组合而成的玫瑰枸杞红枣茶是一种极好的养生茶，对于女性朋友们来说，冬季饮用一些养生茶能够起到一个美容养颜，滋润身体的功效。红红的枸杞，鲜艳的玫瑰花和香气四溢的红枣片，这些食物即是能够养生美容的食材又能够组合在一起形成一种很棒的茶饮。下面，就跟大家谈一下饮用这种玫瑰枸杞红枣养生茶的养生功能和营养功效吧。

饮用玫瑰枸杞红枣茶能够起到一个明目的功效，因为枸杞中富含胡萝卜素，这是一种能够明目养眼的营养物质，能够帮助大家保护您的心灵之窗。对于女性朋友们来说，饮用这种玫瑰枸杞红枣茶茶饮能够起到一个美容养颜和美白的功效，想要美白肌肤的女性朋友们可以饮用一些玫瑰枸杞红枣茶饮。

饮用玫瑰枸杞红枣茶能够起到一个安神的功效，这种茶饮的味道十分香醇，新鲜花朵的味道加上浓郁的红枣味是一种十分美味的茶饮，单单是茶饮的味道就能够起到一个安神的功效。饮用枸杞和红枣都能够起到一个安定心神的功效，对于失眠症患者来说，饮用这种茶饮能够起到一个安神安睡的神奇功效。

饮用玫瑰枸杞红枣茶能够起到一个美容养颜的神奇功效。玫瑰花能够调理气血，对于气血不足的女性朋友们来说，往往就会出现一些脸色暗黄，缺少光泽度的现象，饮用玫瑰枸杞红枣茶就能够有效的调理大家的气血，让您由内而外有个好气色。玫瑰枸杞红枣茶饮中富含枸杞，枸杞中含有维生素C和胡萝卜素，帮助大家延缓衰老，让大家的身体得到一定程度上的养护和保养。

玫瑰花能够起到一个美容美白的功效，玫瑰花茶中的营养成分能够起到一个平滑肌肤，减少皱纹生长，保持年轻的功效。对于爱美女性来说，饮用玫瑰枸杞红枣茶就能够达到一个美容养颜的神奇功效。

饮用这种玫瑰枸杞红枣茶除了能够美容，还能够起到一个减肥美体的神奇功效。玫瑰花中的营养物质能够起到一个消除脂肪的神奇功效，对于经常暴饮暴食，身材不佳，想要减肥的女性朋友们来说，饮用这种茶饮的确能够起到一个保持身材的神奇功效。

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