昨天有小伙伴在 现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。健康成年人每日食用20g枸杞即可，若干嚼，食用数量需减半。另外，枸杞含糖量较高，每克含糖19.3克，不宜过量,不然会滋补过度! 直接嚼着吃效[详细内容]
黑枸杞的正确吃法黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是...黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然[详细内容]
枸杞子的功效枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用1.明目擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习[详细内容]
枸杞俗称“枸杞子”，是老百姓生活中十分常见的一味中药。枸杞不仅价格低廉而且还具有十分珍贵的药用价值，下面就让小编带着大家去了解一下枸杞的功效以及正确的食用方法吧! 养肝明目 枸杞中的所含有的成分对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。而且，专家在进行研究发现枸杞[详细内容]
枸杞是生活中常见的一种食物，而且枸杞的营养价值非常高的，平时常喝一些枸杞泡水，可以起到养生保健的效果。而且枸杞还具有养肝护肝的功效，所以对于一些肝不好的人群来说，在平时常喝一些枸杞泡水是非常有好处的，其他食物和枸杞搭配泡水喝，养生效果或许会更好。枸杞和下面这些搭配，每天泡水喝，养肝护肝，“肝净”更健[详细内容]
枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。现在很多人经常对着电脑和手机，为了护眼明目，很多上班族会经常泡枸杞水喝，高级一点的就用枸杞煲汤。但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不[详细内容]
黑枸杞又被称为黑果枸杞，有着“花青素之王”的美誉，其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的，其中微量元素以钾、铁、锌含量高，而花青素、维生素C、维生素E含量也远高于其他食物。民间则认为黑枸杞是强大的滋补品，可降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等，甚至因为黑枸杞价格贵、养生[详细内容]
一些药食同源的中药总是被养生一族列为冬季养生的首选，比如说枸杞。枸杞味甘、性平，有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究证实，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管，并且对癌细胞的生产和扩散有明显的抑制作用。那么，到底如何选择枸杞呢？是黑枸杞好还是红枸杞好呢？枸杞是越大越好、越红越好吗？??图片来源于网络如何挑[详细内容]
经常会听到“每天喝8杯水”的说法，就是告诉你喝水对我们人体很重要。毕竟白水太单调，喝饮料又担心各种色素添加剂和过高的糖分，怎么办呢？这种神奇的小果子，信手拈几颗放进水里，妖艳如蓝色妖姬，飘逸如紫霞仙子；丝丝缕缕的色彩如泼墨画一般，在水中绽放起舞，最后缓缓沉入杯底，心情也随之平静放松。有了它，你会爱上[详细内容]
声明：本文所有图片来源网络，如有侵权后台联系作者。久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯[详细内容]
枸杞虽好，但枸杞泡水时不能放此物，却很多人不清楚，早知早好近年来，人们越来越注重健康和养生。连80/90后都纷纷说自己已经进入“中年”，端起了保温杯，泡上一杯枸杞水。“枸杞养生”早就是一个众人皆知的事情，枸杞的药用价值和营养价值都很高，是药食同源的健康食品。我们在生活中吃枸杞的方式有很多种，每种方式[详细内容]
枸杞与此物泡水喝，养肝护肾抗衰老，健胃消食降三高！枸杞是一种常见的中药，在神农本草经中，被列为上品药材，很多人都用来泡酒喝，那么对于喝不了酒的人，应该怎么用过枸杞来养生呢？对于喝不了酒的人来说，用枸杞泡水或者泡茶也是可以的，坚持饮用枸杞茶或食用枸杞一段时间后，身体会产生明显变化，提高免疫力、肾功能变[详细内容]
岁月这把杀猪刀在年一阵乱砍“中年人”纷纷泡起枸杞90后告别少年少女时代荣升“阿姨”我们从“成长”到“变老”仿佛只用了一天！说起养生，你还在保温杯里泡枸杞？其实，你知道吗，也许你的体质根本不适合……怎么吃枸杞最养生？《时尚健康》特邀专家为你联袂解答！采访专家?枸杞是古人眼中的长生不老药●中医说吴建树：[详细内容]
声明：本文所有图片来源网络，如有侵权后台联系作者。枸杞泡开水就能减肥？或许你不相信，今天就来看看吧！枸杞有很大的药用价值，不论是在医学还是养生上，人们都在用它，但是枸杞泡水就能减肥吗？来看看别人的减肥经验吧！实录：无论什么时候，我都喜欢用枸杞子泡白水喝。想巧的是，枸杞子这东西不仅下火明目，多吃几杯竟[详细内容]
还没有 1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。 2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。 3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 4、养[详细内容]
枸杞，是名贵的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。枸杞巧妙搭配，功效翻倍。枸杞的食材搭配方法1枸杞配红枣材料：大枣10克，枸杞8克做法：1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器[详细内容]
蒲公英作为一种“天然抗生素”有时可以达到药用效果还天然无副作用哦蒲公英泡水，排毒百病消1、清热解毒蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的治疗效果。2、消炎利尿蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。3、消痈散结蒲公英能消除臃肿、疮毒、身体结节。《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿，善[详细内容]
黑枸杞养生众所周知，自古以来，黑枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。医学专家通过大量临床实验总结黑枸杞有以下六大功效：01美容养颜抵抗衰老黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白[详细内容]
当啤酒配枸杞的养生喝法风靡网络时，我校食品与轻工学院食品专业的陈澄、陈爱君、冯婕三位姑娘撸起袖子，开始了真正的“养生”科研——黑枸杞果酒、红枸杞冷泡饮料、抗辐射水洗面膜，三个自创的养生产品到底如何？让我们走进食品学院的实验室，一起一探究竟吧！（依次为冯婕、陈爱君、陈澄）枸杞百般用，家居常备黑枸杞果酒[详细内容]
黑枸杞作为目前最受欢迎的天然滋补养生品，越来越被人们所熟知和认可，那么黑枸杞究竟好在哪呢？纯天然野生，稀有珍贵黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，长于人类无法生存的高山沙林、盐化沙沙地、河湖沿岸、干河河床、荒漠河岸林中，生长条件十分艰苦。另外野生黑枸杞都是手工采摘，择十为一，即十粒黑枸杞中仅能选[详细内容]
