对于具有高血压的朋友来说，阿司匹林这个药物再熟悉不过了。阿司匹林一种抗凝药物，可以预防血液凝块，从而达到预防血栓的目的。其实在中药当中也有这样一位药被比作是天然的阿司匹林。那就是枸杞。

其实大家对于枸杞并不陌生，现在有很多人都在用枸杞泡茶来进行养生。

你真的了解怎么选择枸杞吗?

新鲜的枸杞一般颜色比较有光泽，肉质比较饱满。而其他不新鲜的看起来没有光泽，比较萎缩。正常的枸杞在尖端的颜色多为白色或黄色。

而且枸杞泡茶有一个非常明显的特点。就是枸杞可以浮在水面上。其次，如果在买枸杞的时候可以先用手捧一捧放在鼻子下闻，如果有特别浓烈的味道，那么说明它被化学药品处理过。就是在选择枸杞的时候需要注意的点。

那么枸杞有什么药效呢?

有很多男性朋友都只知道枸杞可以壮阳滋肾，而且忽略了他一个特别重要的药效，那就是预防血栓，降低血压。

枸杞里面富含丰富的亚油酸和亚麻油。就这两种成分是预防心脑血管疾病促进脂类代谢的重要物质。这样就可以提高血液的流通性，降低血液粘稠度，从而达到预防血栓，降低血压的目的。所以坚持喝枸杞泡茶，就好比天天服用天然的阿司匹林。

除此之外，当中还含有枸杞多糖，是一种可以促进免疫，抵抗肿瘤，抗衰老，抗疲劳，甚至保护肝的一项水溶性多糖。是枸杞当中最主要的活性成分。常喝枸杞泡茶也可以清润肺部，清热明目，总之好处多多。

当然如果把枸杞当做万能药，那你就大错特错了，养生不是一蹴而就，需要自己在日常生活中注意点点滴滴，比如饮食睡眠保持健康良好的心态，经常进行有氧锻炼，这些都是预防疾病的，特别重要的措施。