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来源：央视《健康之路》

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枸杞中的枸杞多糖与甜菜碱有增强、改善记忆力的功效；同时枸杞中的β胡萝卜素和玉米黄素可以转化成维生素A，起到保护视网膜、明目的作用；枸杞多糖可以通过肠道菌群作用调节人体性腺轴。枸杞中的不同成分可以针对肾虚的不同表现进行调理，从而达到补肾的作用。

枸杞的适用人群

枸杞偏向于滋肾阴、填肾精，适合肾精亏虚、记忆力衰退、性功能衰退的人群使用。

天下黄河富宁夏，宁夏枸杞甲天下，宁夏枸杞有着约年的文化传承史与近年的栽培史，《诗经·小雅》中就有“陟彼北山，言采其杞”的诗句。《本草纲目》中“春采叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮，道出了宁夏枸杞的“十全之妙”。

宁夏，以其独特的地理气候环境，至今已有近年的枸杞栽培历史。沐塞北之寒露，润天地之精气，孕育出人间圣果—枸杞。这里日照时间长，光照充足，昼夜温差大，再加上“塞上江南”独特的地质条件，让枸杞积累沉淀出充足的养分，孕育出宁夏枸杞药食价值独特、形正色鲜、皮薄肉厚的天赐珍品。

翻开灿烂的华夏历史，宁夏枸杞的“千金身价”可见一斑。《千金翼方》中，宁夏枸杞被药王孙思邈列为“木部上品”，药圣李时珍在《本草纲目》中称其有“十全之妙”，清《中卫县志》有“各省入药杞子，皆宁产也”的记述。年至今，历年11版《中华人民共和国药典》，均认定宁夏枸杞为唯一可入药枸杞。

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