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?不花分文的天然补药：8~80岁都有效！?两个穴位治鼻炎：屡试不爽！?肝好的人脚上一般没有4异常！喜欢养生的朋友记得在下方中点个~前几天，一个朋友给我发了一条私人信息，问我应该吃哪些食材来改善视力。

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原来，她的孩子经常看电视、玩手机，尤其是在节假日期间，每天要玩10个小时左右，导致一些视力下降，医院进行检查，检查结果是孩子有假性近视。而是问我吃什么来保护眼睛。很多人都有这种情况，手机、平板电脑,轮着看，眼睛很受伤。建议大家在日常饮食，可以吃更多的食物的眼睛。说到护眼产品，你会想到胡萝卜、猪肝和枸杞。但是最推荐的是鸡肝。鸡肝明目是猪肝的2倍，枸杞的6倍，每三到五吃一次，孩子的眼睛就明亮了。

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