什么叫做白癜风 http://m.39.net/pf/a_6608119.html指导专家成永明：江门市名中医工作室主任，主任中医师，江门市名中医。
“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。
广东汤和广东文化一样，渗透着我们中医膳食的文化，在岭南文化里体现的更为全面，它在防病、治病、养生中起到了很大的作用。
“时令靓汤”推荐
材料枸杞叶克
枸杞6克
生姜片3片
猪肝克
（可供3至4人食用）
功效：汤中枸杞叶，味甘微苦，性平微凉，归肝、肾经。可滋补肝肾，益精明目，对血糖、血脂、血压有一定的调节作用；枸杞养肝明目；生姜温胃散寒、祛腥；猪肝养肝补血明目，富含维生素A、B2、E、铁、硒等微量元素。故此汤有清肝养肝明目的功效。对于心烦急躁、眼干、眼屎多、视力弱、血糖高、血压高的人群有益。
时值初春，春气通于肝，许多人会出现心情烦躁或郁闷等，此汤清润舒肝，调节心情，且属三滚汤，煲汤时间短，味道甘美，最宜上班族食用。
猪肝虽好，但食用也要有节制，因为其胆固醇含量较高，所以不可多食，对于胆固醇高、有肝肾病患、痛风的人群建议少食为好。
做法
猪肝用水清洗干净，切片备用；
枸杞叶、枸杞、生姜片洗净；
适量的水烧开后，先放入生姜片、少量食用油，再放枸杞叶与枸杞，中火煲4至5分钟，放猪肝大火煮1分钟，调盐，即可食用。
专家推荐成永明，医院名中医工作室主任，主任中医师，主治体虚易感冒、经常发热、咽喉发炎、鼻炎流鼻涕、贫血、消化吸收不良、多动症、腹痛、遗尿、失眠头痛、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰腿足痛等奇难杂症。
出诊时间：周一、三、四全天
出诊地点：门诊六楼，江门市名中医工作室
文章来源：江门市名中医工作室
图/文：成永明
编辑：唐自珍
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