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喝中药茶是非常常见的保健的方法之一,黄芪枸杞茶成为了目前受欢迎的养生茶之一。

不过在喝黄芪枸杞茶之前，一定要先了解清楚其功效和作用，那样才可以真正发挥其作用。

一起来了解下黄芪枸杞的功效与作用及食用方法吧~

黄芪枸杞的功效与作用：

一、补气

当你出现体质比较虚弱、容易疲劳等症状的时候，你可以喝一些黄芪枸杞茶，对于身体保健方面是非常有效的，可以补气。

二、可以防治感冒

当你出现风寒感冒的时候，你可以喝一些枸杞黄芪茶，这样可以缓解感冒的症状。黄芪可以益气固表，利水，也可以“托毒生肌”。而常吃枸杞则可以提高机体免疫力。

茶的做法

黄芪枸杞茶的做法：

做法非常简单，首先要准备好材料，然后把水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。这道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。

枸杞茶副作用

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任何事情都有两面性，喝茶也不例外呦，喝黄芪枸杞茶同样会出现一些副作用的。

一、如果服用过量，可能会导致心烦气躁以及脸颊泛红的情况的出现。

二、对于肾阴虚、湿热等人来说，不宜喝黄芪枸杞茶，不然会加重病情。

三、在经期的时候，女性不要服用黄芪枸杞茶，避免造成不利的影响。

四、在怀孕期间，女性在服用黄芪的时候一定要特别注意，如果服用过量，可能会导致滑胎，所以最好不要服用。

虽然黄芪枸杞茶是有养生保健的功效，但是不是所有的人都适合喝此道茶，对于一些有肾阴虚、孕妇以及湿热的人来说，是不适宜喝黄芪枸杞茶的，所以在喝之前，一定要先了解清楚其作用跟功效。