最近小暖上网看到关于90后养生的信息，“可乐加枸杞，爽到心窝里”这样的养生方式让人哭笑不得，但也足以证明：对健康的重视不关乎年纪，养生不分早晚。

世界卫生一项全球性调查结果表明，全世界超7成的人处于亚健康状态。

如果你也有熬不完的夜、腰酸背痛、眼睛干涩、脱发、皮肤粗糙、蜡黄没有光泽、觉得疲惫无力，那么，你该吃枸杞了！

枸杞虽然在生活中特别不起眼，但是它的保健效果可以说是深入人心，称得上是养生的标配。

在《舌尖上的中国3》第四集“养·食疗并用的中华药膳”中浙江仙居大厨的养生菜时段枸杞都作为不可或缺的食药材出现。

如此多厨师钟爱枸杞说明的是枸杞的药效性，征服了所有人！

《本草纲目》中记载：久服坚筋骨，轻身不老。耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是养生必备之佳品！

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枸杞有提高机体免疫功能，促进健康恢复，抵御病邪的侵害；枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”，历代医家用它治疗视物昏花和夜盲症。

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用,还能改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

枸杞子自古以来就是滋补强壮养人的上品，有对抗自由基，延缓衰老,美容肌肤的功能，同时可以提高皮肤吸收氧分的能力，有美白的神奇功效哦！

女人长期食用枸杞，越来越年轻，皮肤越来越好，不老女神非你莫属！

枸杞别称“水果伟哥”，作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中，血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。

枸杞通过调节内分泌，缓解过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，有很好的抑制肥胖和降低血脂血糖的作用，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

枸杞无论是对男人、女人还是老人孩子，

甚至于病患，都是绝对的适合的。

可是为什么喝了那么久的枸杞泡水，

并没有见到真正的效果呢？

因为你不懂什么样的枸杞是好枸杞！

更不懂怎么吃枸杞才有效果！

别把水果枸杞当药枸杞吃了

本草纲目称"全国入药杞子，皆宁产也”，宁夏枸杞唯一载入《年版本中国药典》的品种。

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枸杞补肝肾的效果在古书上就有记载，是药食同源的产品，对身体百利无害。

但是只有宁夏中宁的枸杞才是药杞，有治疗和预防疾病的作用。其他的产品，和品种的枸杞只能算是水果枸杞。所以赶紧看看家里的枸杞是哪里产的，不要被混淆视听啦~

接下来更重要的是

枸杞要怎么吃才有效果

不是所有好东西都是直接吃最有效

首先你得吃对！

我们平时吃的都是干枸杞，干枸杞的加工一般是晾晒和烘干两种方式，那么不管是那种，在高温下势必会破坏掉它一部分的营养

还有一些人吃干枸杞就上火，你想想高温加工的产品能不上火吗？最后其实你天天喝枸杞水其实人体对其营养元素的吸收仅有2.08%或者更低！

想要更全面吸收枸杞的营养应该多吃新鲜的枸杞，但90%的人肯定跟小暖一样都是吃不到！

哪怕是枸杞成熟的季节市面上也吃不到，因为枸杞拆摘下来10分钟就会软化2天肯定就要腐烂，所以小暖给你们找到了这个↓↓↓

新鲜枸杞原浆

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作为一个90后养生少女，小暖自己也在坚持喝！

重要的事情说三遍：%是鲜的！%是鲜的！%是鲜的！

宁夏中宁，是世界药用枸杞黄金产区，早晚温差大，土壤质地好，所产枸杞品质上乘、有机，是制作原浆极佳之选。经过严格选品要求，筛选出个头饱满的鲜枸杞。

从采摘到成品用时不超过24小时，超低温破碎和生物活性稳定技术，让新鲜枸杞的活性和营养最大程度保留。

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%纯天然，不添加水和防腐剂直接无菌萃取，才能得到最香浓的原生态原浆。

没有任何添加剂的纯天然才是我这样90后的养生系少女的标配！

1包原浆=颗鲜枸杞=颗干枸杞的营养

高科技特有活性酶技术，让原浆从进入你口腔时就开始吸收，一路吸收直达肠道，吸收率高达%，能量在15-30分钟就能充盈全身！

便捷的包装方便携带，每天喝上1-2包不知不觉就会感觉强健身体，循序渐进的固本培元，不久后你能看到更年轻的自己！

什么都不说，就是喝

喝过的都放心、舒心、开心

坚持了一段时间的客户反馈都不错，其中最厉害的是中间这位小帅哥，两盒后感觉年轻了10岁，并且眼袋黑眼圈明显的没有了！！

说到这里小暖赶紧拿包枸杞一饮而尽，必须要跟自己的黑眼圈眼袋斗争到底！

其实你们和我一样都开始养生了，可是用错方式真的适得其反，从现在开始跟我一起，一天一包，然后我们一起气色红润，活力满满！

暖味商城限时特惠：宁夏鲜枸杞原浆，补肾养肝，美容养颜，1天1袋，活力满满！限时特惠69元/5袋，2组立减10元（文末领取优惠券）！

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