医院订阅哦！跃农绿色蔬菜健康生态，跃农蔬菜神奇的枸杞叶，赐予我撩人的女神力吧！春天是个躁动的季节北方风沙大，南方回南天气候无常，让人心也乱蠢蠢欲动的不只是亟待破土的春苗还有暗涌在心，渴望焕然一新的春意跃农的小伙伴贴心的为您献上“枸杞叶”助你在这个春暖花开的时节释放曼妙芬芳的撩人魅力所谓女神，就是女人的极致，有时蜜一样甜，有时醋一样酸，却始终捏得住这酸甜的尺度。生长纯天然、无污染种植基地的枸杞叶，是妩媚优雅又自带小脾气的女神化身。早在明代，李时珍在《本草纲目》中提到“春采枸杞叶，名天精草”，这里所说的天精草即特指“根茎与花实，收拾无弃物”的枸杞叶嫩芽。如此独特的气质，让她的许多功效都发挥极致。枸杞叶的基本介绍枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬菜，枸杞叶多数用来滚汤，像枸杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤等，枸杞粥也是不错的吃法。“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，名为长生草。秋天采其子，名为枸杞子。冬天采根皮，又称仙人杖。四季服用，可与天地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣，其中天精草就是指的枸杞叶或枸杞菜。春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。在广东番禺很流行的猪杂粥，是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸杞叶，这时的粥吃起来有肉类的香甜，又有枸杞叶的清香，十分“和味”。枸杞叶的营养价值1、枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果实的50倍以上。2、枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。枸杞叶的功效与作用枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。枸杞叶的食用方法1、内服：煎汤，鲜者2—8两；煮食或捣汁、外用：煎水洗或捣汁滴眼。2、煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。枸杞叶的做法鱼片枸杞叶汤主料：枸杞叶g、鱼片g。辅料：橄榄油适量、盐适量、胡椒粉适量、生粉适量、鸡精适量、姜丝适量。做法：1、枸杞叶，洗干净备用。2、鱼肉切薄片放入碗内，调入少许黑胡椒粉、盐、橄榄油、生粉。3、搅拌均匀腌制备用。4、锅里注入适量清水煮沸，放少许橄榄油、姜丝。5、将枸杞叶放入。6、大火煮沸片刻。7、当枸杞叶煮软之后将腌好的鱼片加入。8、略煮片刻，调入适量盐以及鸡精即可熄火。枸杞叶肉片汤主料：枸杞叶g、瘦肉g。辅料：油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、小麦生粉适量、鸡精适量、枸杞适量。1、瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。2、把枸杞叶子取下。3、把枸杞叶清洗干净。4、枸杞洗净用清水泡着。5、水中放入姜丝和植物油烧开。6、把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟。7、把枸杞连水一起倒入锅中。8、锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子。9、加入一勺鸡精。10、加入适量盐，煮至枸杞叶子软下来即可。想要做撩人的女神吗？那就不要错过女神僚机——枸杞叶哦！\(^o^)/~线上订购-