家里的老人常说，喝枸杞水啊，能养肾。来来来，多喝点，喝了保你身体健康、长命百岁。可长期用枸杞泡水喝，真的能养肾吗？

枸杞味甘性平，能够治肝肾阴亏，补肾虚润肺明目。男生吃了养肾，女生吃了美容居家必备。

不过虽然枸杞好处多多，但我们并不建议大家泡水或煲汤使用。因为枸杞会受水温浸泡时间等因素的影响，效果大打折扣。

当然物极必反枸杞虽好，也不是谁都能吃的。腹泻的人是不可以吃枸杞的，吃了会加重病情，影响身体健康。高血液，糖尿病患者也不能吃枸杞。

小伙伴们都有枸杞泡水的习惯吗？