枸杞银耳汤是一种食材，具有的功效是可以养阴润肺、生津补虚，还有调养肾阴等一系列的功效。临床上可以通过银耳枸杞汤来调治一些相关疾病，对于一些慢性疾病，都具有非常好的辅助治疗效果。比如可以帮助肝脏进行解毒，起到保肝护肝的作用；枸杞银耳汤也可以治疗慢性的支气管炎、肺源性心脏病、阻塞性肺气肿，对于清理呼吸道，帮助咳痰排除体外，都有一定的意义；该汤也可以增强人的体质，提高人体的免疫力，对于调动人体的淋巴细胞、增强白细胞的吞噬能力等，都具有一定的疗效；该汤还可以促进胃肠的蠕动，对于辅助治疗便秘，也有一定的效果。

枸杞银耳汤

白木耳

枸杞子

冰糖

1、白木耳提前泡发

2、枸杞子洗干净备用

3、将泡好的白木耳放入锅中加入清水煮半小时

4、煮的汤汁稠浓时加入枸杞

5、加入适量的冰糖，再煮五分钟即可

禁忌：

1、有出血症或是女性月经期间不宜食用！

银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果在月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。

2、糖尿病的人不宜食用！

银耳枸杞汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。

3、外感风寒的人不宜食用！

银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。

4、小孩、孕妇及老人谨慎食用！

这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳枸杞煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇