51岁的老王，最近前胸长出许多小红点，不疼也不痒，便没在意。

老王总是感觉疲乏无力，打不起精神，本以为是熬夜过多。

可是，渐渐的老王脸色发黑，并且消瘦的厉害，医院检查下。

却不料，最终结果是肝癌，合并肝硬化，已经比较严重了。

在入院治疗期间，老王想不明白，自己从来不喝酒，怎么就肝癌了呢？

医生解释：肝癌的发生，有许多诱因。

喝酒，只是众多诱因中的一个。

下面这几点，也会增加肝癌风险：

1、长期熬夜

人卧血归肝，如果长期熬夜，睡眠不足，肝得不到休息。

久而久之，便会影响肝脏的解毒与修复，日积月累，便会引发一系列疾病。

2、滥用药物

滥用药物，对于肝脏的损害，十分巨大。

研究表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家。

生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害。

3、生气、抑郁

气大伤肝，百病皆生于气。

经常生气，会导致肝气郁结，增加肝脏病变几率，甚至诱发肝癌。

4、吃变质食物

变苦的坚果，过期的食用油，久泡的木耳等，易感染黄曲霉毒素。

临床上，约80%的肝癌，是由于感染了黄曲霉毒素所致。

黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，长期食用，会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。

提醒：出现4种情况，及时检查肝脏

1，疼痛

疼痛是肝癌病人的主要感受之一，因为肝脏血管神经比较复杂，如果肝脏大部分的组织都被癌细胞“入侵”，那么血管神经将会受到非常大的伤害。

所以，许多肝癌晚期的病人，都会出现非常剧烈的腹痛，或肝区疼痛。

2，吐血

肝癌患者在末期经常会出现消化道出血这样的并发症，还有黑便。

3，黄疸

肝癌如果到了晚期，患者可能会出现全身发黄的表现。

也就是出现黄疸症状，此时多数的病人还可能伴随瘙痒难忍、厌食、恶心等症状，让人痛苦不堪。

4，肝昏迷

肝癌患者可能会出现没有食欲以及不进食的情况，肝癌患者的各种症状会导致身体缺乏营养，所以就会进一步出现昏睡，不省人事状态。

养护肝脏，多补二物，常饮二水，勤动二处

多补二物

1、维生素

维生素，是人体不可或缺的营养素。

尤其是，对于肝脏来说，补充维生素，具有重要意义。

维生素A，可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。

B族维生素，能加速物质代谢，修复肝功能，防止肝脂肪变性，增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。

维生素E，可防止肝组织老化，保护肝脏。

平时多吃新鲜的蔬果，补充维生素，可很好的保护肝脏健康。

2、优质蛋白

肝脏的自我恢复，离不开优质的蛋白质。

丰富的蛋白质，就像肝脏的“维修工”，可修复肝细胞、促进肝细胞再生。

所以，平时补充优质的蛋白质，有助于肝脏健康，奶类、蛋类等不错的来源。

常饮二水

1、奶汁草红茶

奶汁草，十分常见，其根茎，具有很好的护肝作用，将其洗净，发酵后，制成茶，泡水喝，可降低寒性，对于肝脏健康，十分有益。

中医认为，奶汁草，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。

现代药理研究表明，奶汁草的根，含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。

经常泡上一杯，排肝毒，防肝损，保护肝脏健康，十分有益。

2、枸杞红枣汤水

用枸杞，搭配红枣，一起煮水，也有益肝脏健康。

枸杞又称“明眼子”，可清肝明目，还可提升肝脏对毒素的耐受性。

红枣，性温味甘，红枣中的果糖、酸性多糖参与保护肝脏的工作中。

红枣中的维生素C，可以减轻化学药物对肝脏的损伤，红枣中富含人体能量代谢所需的物质，可以扩张血管，缓解肝脏代谢压力。

所以，平时用枸杞红枣煮水，对于肝脏健康，十分有益。

勤动二处

1、动眼睛

活动眼睛，动眼球。

肝开窍于目，保持头部不动，眼球动，有益肝脏健康。

从左到上到右，再到下再回到左，完成一个大圆圈。

转动10圈后，再从反方向转动10圈。

2、动腿走路

多走走路，撒散步，有助于肝脏降火。

一方面，走路可以促进新陈代谢，促进排毒，减少肝脏负担。

另一方面，散散步，有助于改善心情，疏解不良情绪，可帮助降肝火。

吃过晚饭后，晚上七点到九点，是不错的散步时间，对肝脏健康，大有益处。

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