专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。别急，看中医师给大家介绍的一些简单窍门。颜色绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实被阳光长期照射，[详细内容]
随着社会经济的进步，人们的生活水平也在提高，但是生活压力也在增加，“压力”这歌形容词我相信会让很多人引起共鸣，不管你是多大的年龄都有一定的压力，生活中和工作上等都会给你带来压力无，长而久之会给自己的身体带来早衰现象，例如过早的出现白发，肾脏出现问题，体质越来越虚弱，困扰着很多人，所以一定要注意身体的[详细内容]
眼睛干涩、浮肿、疲劳、有血丝的护理小技巧！养护眼睛的十种方法保护眼睛健康不可或缺的三类营养冬天开空调针对眼睛干涩有妙招！身边有近视眼的赶紧分享给他们，以便他们更好的保护眼睛喝花茶是保护眼睛的一种方法，很多花茶具有明目养肝的作用，下面介绍一种明目养肝茶的做法——枸杞茉莉花茶。 明目养肝枸杞茉莉花茶[详细内容]
枸杞子是茄科小灌木枸杞的成熟子实，它的药食同源历史极为悠久，是我国传统的名贵中药材之一。它富含多种氨基酸，有极好的保健功效，那么枸杞该如何种植呢？你们知道吗？一起随小编来看看详细介绍吧。1、选地建园选择土层深厚、通气性良好的沙壤土建立种植园，土壤最好富含有机质，地下水位在1米以下。建园时要求有健全的[详细内容]
耐热枸杞新品种‘宁农杞9号’戴国礼1、曹有龙1,*、雷志荣2、焦恩宁1、秦垦1、周旋1（1国家枸杞工程技术研究中心，银川；2内蒙古河套学院，巴彦淖尔）摘要：‘宁农杞9号’是由内蒙‘宁夏枸杞’生产园中发现的特异性单株经无性扩繁选育成的新品种。具有生长旺盛、自交不亲和、耐热、果粒大、等级率高等特点。平均[详细内容]
每天清晨，随着大小车辆及三轮摩托车的进入，宁夏中宁国际枸杞交易中心就开始了热闹而繁忙的一天。在这里，有卖枸杞的种植户，简称“杞农，枸杞又叫茨，也称茨农”，还有买卖枸杞的商贩，简称“杞商”，还有转运枸杞的的，也就是拉枸杞的，简称“转货的”，主要就是这三类人。除此之外，还有交易中心的管理员、称量员。交易[详细内容]
星期一农历：二月二十六中宁：多云气温：3℃~17℃深度合作、交流，联系，电话/。今日行情一、上货量今日中宁·国际枸杞交易中心（以下简称“枸杞市场”）枸杞统货总上货量约吨左右。目前货源主要有：青海枸杞，甘肃瓜州、靖远枸杞，宁夏枸杞已极少。最近一段时间青海枸杞基本无新到货源。由于天气变热，而且进入交易淡[详细内容]
——▼新闻▼——“真是太惊险了！幸好把他们都给救上来了！”4月9日13时，浙嵊渔船长戴兆军和船员们回忆起早上的营救过程依然觉得惊险万分。就在4个多小时前，他们在舟山市嵊泗县枸杞岛东北海域救起了7名因船只倾翻而被困的船员。▲参与救援的浙嵊渔4月9日上午8时30分，浙嵊渔船长戴兆军正像往常一样装载着鱼获[详细内容]
经常会听到“每天喝8杯水”的说法，就是告诉你喝水对我们人体很重要。毕竟白水太单调，喝饮料又担心各种色素添加剂和过高的糖分，怎么办呢？这种神奇的小果子，信手拈几颗放进水里，妖艳如蓝色妖姬，飘逸如紫霞仙子；丝丝缕缕的色彩如泼墨画一般，在水中绽放起舞，最后缓缓沉入杯底，心情也随之平静放松。有了它，你会爱上[详细内容]
泡茶、泡酒、炖汤……国人对枸杞更多注重的是药用价值，老外却已经将其捧为明星食物。从沙拉、蛋糕到炒饭，吃法花样百出。英国《卫报》曾专门为枸杞做过专题报道，作为中国传统中药，枸杞获得了西方美食家的盛赞。这个尝起来像蔓越莓的红色果实来自中国。枸杞富含维生素C、维生素E，能加快新陈代谢。枸杞转瞬之间变成了时[详细内容]
黑枸杞非常的珍贵，在很多地方称之为“蓝色妖姬”。对于这种药材的用法是比较多的，除了本文介绍的黑枸杞泡水喝之外，也可以和鸡肉一起炖煮吃肉喝汤，也可以泡酒，功效都非常的不错。黑枸杞的产地主要分布在我国的西北以及华北，性平味甘，服用之后对肝肾有着非常不错的保健作用，同时还可以有效的防治动脉粥样硬化以及糖尿[详细内容]
本文编辑可可NO.1枸杞属植物全世界约80种，分布于南、北美洲、欧亚大陆和非洲、太平洋诸岛。↑宁夏枸杞LyciumbarbarumL.，主要分布于北纬31-44°，东经80-°，目前全国17个省、余县有栽培生产，集中分布青海至山西黄河两岸黄土高原及山麓地带。NO.2温度与枸杞的地理分布温度是枸杞重要[详细内容]
枸杞每天吃多少粒合适根据所需要的目的来选择。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞一般保健用量是每天15到20克，差不多是40到60粒左右。枸杞的每日吃法1.每天[详细内容]
茶是中国人家家户户都有的，许多人都爱喝茶，今天小编给大家介绍几款养生茶的功效和禁忌，不适合的人要注意了哦。 苦荞茶的功效和禁忌 功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、排毒、健胃消食、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。 禁忌：苦荞可以辅助调节胃酸过多症状。如果饮[详细内容]
吃枸杞好处多，但春天吃枸杞有一禁忌，很多人可能还不清楚现在社会中越来越多的人注重健康养生。对于那些懂得健康养生的人都知道枸杞是一种常见，也是一种非常受欢迎的保健食品，不仅使用方便而且用来泡水喝对身体好处多。正所谓人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞当中确实含有很高的营养价值，而且是一种常见的滋补食品[详细内容]
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的[详细内容]
黑枸杞具有多种保健功效，是一种最近几年新出来的枸杞种类，适量使用有益健康。黑枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。除此之外，黑枸杞的功效与作用还有哪些呢？1、改善机体免疫力食用黑枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复，并且[详细内容]
枸杞子是植物枸杞成熟后的果实，去柄晒干后，外皮干硬、果肉柔软，有很好的食用药用价值，非常适合我们日常保健所用《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生[详细内容]
枸杞子是植物枸杞成熟后的果实，去柄晒干后，外皮干硬、果肉柔软，有很好的食用药用价值，非常适合我们日常保健所用。《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤[详细内容]
现代人一天24小时，除去睡觉的时间，其余70%的时间都在用眼！白天工作、学习了一天晚上回家还得刷抖音、看朋友圈长时间的用眼和不良习惯让眼睛总在超负荷运转于是视疲劳、黑眼圈、红血丝、眼干等各样的眼部问题接踵而来。到了四十多岁，读书看报时看不清楚小字，需借助老花眼镜才能看清，甚至白内障都找上门了。要如何[详细内容]
