现在大家对于健康养生的重视程度越来越高了，不管是上了岁数的老年人，就连现在二十多岁的年轻人，也都把养生挂在嘴边，除了一些必须熬夜的工作加班，其他时候也都几乎不怎么熬夜了。而我们在想到养生的时候，脑海中最先想到的东西是什么？保温杯里泡枸杞吗？不得不承认，枸杞在养生界的名气，真的是非常大，不管是懂养生的还是不懂养生的人，在谈到养生的时候，都会首先联想到枸杞泡茶。

其实枸杞并不是名不副实的，枸杞的营养价值程度确实有那么高，对于我们肝脏和肾脏的滋补效果都非常好，而且如果我们能将枸杞合理搭配其他食物一起泡水喝，对于我们身体的保养效果会更佳，接下来我就给大家简要分享几种枸杞搭配，希望大家能没事试试，相信不出半月，肾脏以及肝脏就会有“喜人”收获。

搭配一：枸杞加黄芪泡水

对于一个男人来说什么最重要？金钱还是地位？要我说，拥有一个强壮的肾脏对于一个男人来说是最重要的，一个强壮的肾脏对于男人来说不仅是一个健康的肾脏器官，更是性功能健壮的代表，更是面子的代表。而将枸杞和黄芪泡水喝，就有这双重滋补肾脏的效果，提高肾脏功能，补足肾气不肾亏，同时对于平时体内高血压水平等也有很好的效果，所以肾不好的男人不妨常喝枸杞黄芪水，肾好的男人也要常喝枸杞黄芪水，肾会更好！

搭配二：枸杞加菊花泡水

肝脏对于我们身体的重要性，在某种程度上不亚于其他器官，而且肝脏还干着整个身体最苦最累的解毒分解毒素的工作，同时肝脏器官还是个“哑巴”器官，那种受伤后也不容易被我们所察觉的器官，所以平时对于肝脏的保养尤为重要。而枸杞菊花水，就是一个很好的保养肝脏，清理肝脏垃圾毒素的养肝饮品，所以平时经常喝酒抽烟的朋友，更要多喝枸杞菊花茶，缓解我们肝脏受到的损害。

搭配三：枸杞加红枣泡水

红枣我们都知道是一种滋补气血效果非常好的食物，加上枸杞，两者效果翻倍，简直是天造地设的一对！非常适合气血不足的女性朋友喝，若能没事经常喝一些枸杞红枣茶，相信女性朋友气色会越来越好，还会更有女人味。