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有人说一个好的肝脏，就是一个彩色的人生，一个不好的肝脏，就是一个黑白人生。肝脏是我们身体中体积最大的一个脏器，它所发挥的功能也一样至关重要，参与身体的代谢、消化等多方面的工作。然而当代很多人烟不离手，酒不离口，导致肝脏长期受到双重打击，就会发展为乙肝。还有些人乙肝体检正常，却走向肝癌？其实这“1件事”是幕后黑手。

乙肝患者不要喝酒

说到乙肝病毒，其实一直被医生称作是“肝脏肿瘤病毒”，是因为乙肝不但会增加肝癌的发病率，甚至会对肝癌的发展产生影响。而患上乙肝之后，若保持良好的生活习惯，按时吃药打针会和正常人一样，但若不加节制的喝酒就会让肝“硬化如石”，还会加速肝癌的到来。

据统计，如果我们去掉容易患上心脑血管疾病和饱受慢性病折磨的老龄人口，仅看相对更健康，原则上来说疾病负担更少的15-49岁人口，酒精一下子就雄踞“致死”排行榜第一。而喝酒伤肝是人人都知道的道理，若乙肝患者喝酒等于“往伤口上撒盐，”不但会导致抗病毒治疗前功尽弃，还会招来脂肪肝、酒精肝。

最后医生提醒大家：预防乙肝癌变常喝枸杞茶

枸杞是药食同源性的食材，吃法很多，水煎蒸煮炖均可，肝不好的人，可以直接吃枸杞，因为枸杞直接嚼着吃效果比泡水泡茶更好，用枸杞子泡水或时，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中，而干吃可以保护肝脏，有助于修复受损肝细胞，预防肝炎、肝硬化、肝癌等。

健康小知识

1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。9、睡前三小时不要吃东西，会胖。10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用！12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。13、天天喝八杯水。14、每天十杯水，膀胱癌不会来。15、白天多喝水，晚上少喝水。16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。18、下午五点后，大餐早早吃，因为五点后身体不需要那么多能量。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老.