春夏补肾常易上火，主要因为阴虚火旺

这时候就应该选择适合的补肾搭配

养生专家推荐了枸杞配黄精，滋阴补肾

赵大厨为我们制作了一道精美的菊花豆腐

里面不仅有特别的豆腐，还有清澈的鸡汤

这道美味如何制作？春夏清补有什么要点？

一起到养生厨房了解一下吧

厨具

蒸锅、煮锅

主要食材

内酯豆腐、枸杞、黄精

油菜、虫草花、鸡块

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