现在很多人都慢慢开始吃枸杞了，因为大家都开始意识到枸杞的营养价值特别高，因为它不但可以滋补肾脏，而且还能明目养肝，而且对于老年人来说，多吃一些枸杞可以缓解骨质疏松的症状，并且还能治疗腰腿疼痛，但是枸杞要说最神奇的作用还是这个了，平时用它和这样东西多泡着一起喝，肝脏最排毒！

这个茶就是枸杞决明子茶，这个茶做起来也特别简单，就是用决明子还有蒲公英一起用水煮，做完以后再把枸杞放进去泡着一起喝，以后每天喝一点，就能起到很好的养生保健作用，而且这个茶多喝的话，还有抗衰老的作用，因为这道茶里面有很多的维生素，可以起到很好的抗氧化，美容养颜的作用。

并且这道茶多喝的话，还可以给身体排毒，特别是对于一些经常抽烟喝酒的人来说，多喝一下这种茶对身体是最好不过的了，因为一些经常抽烟的人和一些经常喝酒的人。

他们的肝脏都受到了很大的损伤，而且里面都有很多毒素

，这时候多喝一下这种茶可以滋补肾脏，滋阴润肺，并且可以帮助肾脏排毒，让自己的肝脏越来越干净。

做这个茶比较要注意的地方，就是不要先把枸杞放进去水里一起煮沸，因为枸杞它的营养价值很高。

但是如果在高温的环境下，它里面的营养物质都失效了，所以说大家在做枸杞的时候，不要用热水，或者用沸水去泡，最好是放到温水里面泡。

枸杞虽然比较好，但是其实并不是所有人都可以吃的，特别是对于一些体质比较虚弱的人来说，不适合吃太多枸杞，因为如果吃太多的话，它容易导致上火，另外对于一些身体有炎症或者肠胃不好的人也要少吃，因为如果吃多了的话，很容易会加重病情。