枸杞叶枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木，叶互生或数片丛生；叶片卵状菱形至卵状披针形，长2～6厘米，宽0.6～2.5厘米，先端尖或钝，基部狭楔形，全缘，两面均无毛。生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。分布于华北、西北等地。其他地区也有栽培。枸杞叶的食疗作用枸杞叶的食疗作用枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。枸杞叶的营养价值枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶的做法指导枸杞叶的食疗作用1.和羊肉作羹，益人，甚除风，明目。2.若渴可煮作饮，代茶饮之。3.发热诸毒烦闷，可单煮汁解之，能消热解毒。4.主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中。5.全株清肝肾，降肺火。应用于视力减退或夜盲：枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服。浓汤浸枸杞菜花叙时光--萃园紫花枸杞菜1斤，杞子1两，半肥瘦肉4两，干贝3粒，鱼露2茶匙，汤1杯1.枸杞菜拣叶后洗净；菜骨洗净后，加水煎成浓汁；杞子用滚水浸洗；半肥瘦猪肉洗净剁碎；干贝浸后再炖腍。2.猪肉加杞子用汤及菜汁煮，然后加入腍干贝，加少许油。3.把枸杞菜放入一起煮约3分钟。4.加鱼露调味即成。这个菜滋阴明目，有强肝之效，能加强免疫力和降糖尿，是老幼咸宜的滋补菜式，对视力保养疗效很好。，潮州菜的独特煮食方法──「煮」，即现时市面上的浸。这种烹调方法，特色在煮好的菜或肉本身味足而汤汁浓馥，食起来口感好之外，无太油腻之弊，汤汁清甜，而菜身也比较滑口。这种煮食方法非常值得推广。枸杞叶粥花叙时光--萃园主料：枸杞叶90克，糯米克，调料：白砂糖3克1.鲜枸杞叶洗净后加毫升水，煮至毫升时取出枸杞叶。2.加入糯米，白糖和水煮成稀粥。健康提示：1.此粥具有补中益精，增强性能力的作用。2.枸杞叶中有多种维生素和多种氨基酸，均为养目物质，在明目食疗方中经常使用。3.枸杞叶性凉味苦，补虚益精，清热，糯米性温味甘，补中益气。4.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克肝瘦枸杞叶汤花叙时光--萃园猪肝，瘦肉，枸杞叶，盐，生粉，姜，鸡精1.将猪肝和瘦肉切片、用姜丝、油、盐、少量生粉先拌一下待用。2.烧开水、将腌过的猪肉猪肝入锅。3.烧开后，下枸杞叶，用适量的盐、鸡精调味。4.鲜美一锅汤。上汤枸杞叶花叙时光--萃园枸杞叶，皮蛋一个，咸蛋一个，姜丝，枸杞，1.枸杞叶一片片的摘下来，要小心枝上有刺哦2.洗净备用3.皮蛋一个，咸蛋一个，姜丝，枸杞4.锅中装水加姜丝煮开，加入皮蛋和咸蛋，用勺子弄散，最后撒入枸杞5.把洗净的枸杞叶倒入锅中，枸杞叶很容易就熟了，所以时间不能太长鱼尾枸杞叶汤花叙时光--萃园鳙鱼尾1条，猪瘦肉克，枸杞叶1斤，姜适量，盐适量1.将鱼尾去鳞洗净，煎至两面金黄。2.加水加入瘦肉、姜片烧开。3.文火煮1小时。然后起锅前加入去枝洗净的枸杞叶再煮5分钟，下盐调味就好。枸杞煎饼花叙时光--萃园面粉克，鸡蛋1个，枸杞叶克，盐适量1将面粉中加ML水，搅拌均匀，2.将鸡蛋打散，放入面粉中，搅拌均匀3.将枸杞叶切碎，放入面粉中，搅拌均匀4.加入适量盐，搅拌均匀5.将面糊均匀地倒入煎锅中，煎至两面金黄，即可食用。

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萃

萃园：一座人才荟萃的社区静心花园

　萃园的由来

　　萃，本义为草丛生的样子；上泽下地，泽地萃，引申义为聚集，会集，团结，荟萃;象征荟萃聚集。

　　萃园即取自本义与引申义的结合，在花园中聚焦的人或物一定会出类拔萃。

　萃园的理念

　萃园的核心

　　采用人与自然互动的园艺疗法技术，用植物的生命影响人的生命，让人们在这里享受触手可及的幸福时，寻找新的自我，重塑生命的意义，最后完成自我的统合，获得自信和成就感。

我们每个人都是大自然的孩子，

每个人与大自然的脐带是剪不断的！

萃园

文中图片均来自萃园。