现代医学研究证明：枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效。菊花有散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用，再加上蜂蜜的润泽，从而达到事半功倍之效。

菊花枸杞蜜茶，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝枸杞菊花蜂蜜茶能缓解以上的症状。

枸杞菊花蜜茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入热开水冲泡，10分钟后再加入蜂蜜搅拌便可饮用。所以特别适合整天对着电脑工作的年轻人，经常觉得眼睛干涩的电脑族，在眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞菊花蜂蜜茶。

温馨提示：枸杞菊花蜂蜜茶固然有很好的清热解毒，养肝明目的功效，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。