枸杞是常见的泡水佳品之一，营养价值高，深受大众欢迎。其中富含多糖、维生素等营养元素，常用它泡水饮用，可滋补身体，充实正气，补血强肾，增强性功能的作用，被称为“水果伟哥”
另外，枸杞泡水中富含胡萝卜素、维生素A等微量元素，经常饮用，可清热润肺，清肝明目，增强视力，预防眼疾；而富含的类黄酮素、硒等物元素，不仅可增强人体抗氧化能力，预防细胞癌变，减低癌症的发生。还可降低胆固醇，减低血压，保护心血管
枸杞营养丰富，功效强，常用枸杞泡水喝的人，身体都不会差！但什么时候喝最好呢？早知早好
按理说，枸杞泡水什么喝，都可以，都对健康有益。但根据中医的子午流注理论来看，在17：00--19：00这个时间段之内，用枸杞泡水喝最好。因为这个时间段是人体肾脏开合之际，这时饮用枸杞水，补肾益肝功效能翻倍，而且还可促进肾生血，滋补血气，使脸色更红润，气血更好
你学到了吗？枸杞，你喜欢吃吗？
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