可以一起泡水喝
在生活中，黄芪、枸杞和红枣都是比较常用的中药材。而黄芪红枣枸杞茶也是家喻户晓的防癌药方，这三种中药材的功效作用各不相同，一起泡水喝更具有养生功效。
1、如何泡水？
①将枸杞、黄芪、红枣一起放入开水中熬煮1个小时，滤渣饮用即可；
②将红枣、枸杞经料理机处理后滤渣，剩下来的汁液与黄芪加热到沸腾即可；
③将红枣、枸杞、黄芪一起放入水中煮沸，焖煮5分钟后即可，可加入适量冰糖。
2、有什么作用功效？
其中，黄芪有着保肝、利尿、抗菌、抗衰老、补益中气、调节机体免疫的作用。而红枣有着补血、滋阴、补阳的作用功效，枸杞有着养肝、滋肾、润肺的作用功效。
诸药合用，适量服用黄芪红枣枸杞茶可有着健脾养胃、美容养颜、补血养血，可缓解身体虚弱的症状。
注：长期、大量饮用黄芪红枣枸杞茶时，会因为其中的温热成分而导致上火、流鼻血的症状出现。建议日常饮用时，可以适当加入甘草、菊花、金银花等中药材。
3、哪些人不适合饮用黄芪枸杞红枣茶？
虽然黄芪枸杞红枣茶对人体保健有诸多保健功能，但是部分人士若是服用不仅不能强健身体，还很有可能加重病情。
①宝宝、幼儿；
②月经期女性；
②湿热、肾阴虚以及热毒炽盛的患者。
注：阴虚火旺的患者服用时，应加入适量麦冬、玉竹、百合等滋阴药物。而实火症患者应该加入适量菊花、甘草、金银花、玫瑰花等中药材。
小霞赞赏
