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枸杞有抗衰老功效，枸杞中含有很多的维生素c这种物质可以有效的延缓衰老，首先是维持生命的元素，而且还可以有助于减轻身体的自由基，自由基是一种有害的物质，从而提高我们身体的抗氧化能力

不仅如此，枸杞能显著提高人体中血浆睾酮素含量，对男人性功能减退有非常好的疗效。枸杞还有提高精子数目和精子活力的作用，准备生育的男子服用枸杞有利于造人能力的提高。

枸杞虽好，但是枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。另外阴虚和火旺，患有高血压和性情太过急躁的人，最好不要吃

大家爱吃枸杞吗？