春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。都说春季是养生好时节，特别是我们南方，湿气比较重。为此，中医教授许建平有几条关于春季养生的汤水、茶要推荐给大家。

今天要跟大家推荐的是“枸杞菊花茶”

材料：菊花、枸杞

作用：清肝明目、养肝