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说起枸杞子，相信很多人都知道枸杞养生，对于女性来说枸杞子不但是保健食品，还有延缓衰老美白养颜等功效，所以它备受大众女性的喜爱，我们还可用枸杞泡茶、泡药酒，以达到养肝明目、健体祛病之功效。

另外枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对男性也是具有很强大的功效；同时自古还是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”！

枸杞子全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡，起到强身健体的作用！并且枸杞的性味甘平，枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症！

枸杞+菊花泡茶；具有很强的祛湿作用，尤为重要是能够帮助你排出体内的湿气还能够起到一定的降血脂调节，脂类代谢的功效；进而起到减肥燃脂的功效，若坚持一段时间，会发现自己的腰腹越来越瘦了。

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