枸杞是比较常见保健用品,最常用的是煲汤和泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾,具有抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝,促进肝细胞再生。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧!
枸杞的功效1、用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15g洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。
2、用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30g洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服4个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。
3、用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子g洗净,蒸熟后嚼食,每次10g,每日3次,可长期服用,具有辅助降血糖和止消渴之功。
4、用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30g洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。
5、高血压、糖尿病:每日用枸杞子15g,煎汤代茶,常服有效。
6、夜盲,视力衰退:枸杞子6g,白菊花6g,泡水代茶。
7、肝虚眼痛、见风流泪、云清遮眼、白内障等症:枸杞子g,黄酒适量,浸于坛中,密封1~2个月后,每日食后适量饮,一日2次。
8、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30g,羊肾一对,加水及调料后炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。
9、枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10g,桂圆肉15g,红枣4枚,粳米g,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
10、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞g,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
11、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞g,核桃仁12个,小黑豆g,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15~30g。
12、妊娠呕吐:枸杞子、黄芩各50g。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。
13、慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20g,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。
14、治疗老花眼:可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各一杯,两个月后即可见效。
枸杞子的吃法1、枸杞豆浆粥
材料:枸杞30g、豆浆50mL、粳米g
做法:先将枸杞子洗干净,留做备用;将粳米洗干净,放入锅里,加入0mL熬煮,米熟后,将枸杞放入锅里熬煮,最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。
功效:
补益肝肾,和养胃气,适用于身体虚弱、久病、手术后调养,以及性功能障碍、腰脚无力者。
禁忌:炎症和有内热者。
2、枸杞红枣汤
材料:枸杞30g、红枣8g、蜂蜜20mL
做法:将枸杞洗干净,浸泡10min后放入锅里;红枣洗干净去核,放入锅里,加入mL,熬煮20min后,加入蜂蜜搅拌均匀即可食用,一日2次。
功效:
补肝滋肾,养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、腰膝酸软、脱发及肠燥便秘。
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