枸杞是我们日常生活中常见的一种保健补品，有着滋补肝肾，益精明目的作用。体质虚弱，抵抗力差的人最适合食用枸杞。最为常见的日常食用方法为泡水喝，方便快捷吸收好。下面就介绍几种常用的泡水搭配方法。
1.黄芪枸杞菊花茶，对于久坐不动的上班族来说，这种茶尤其适合，它具有提高免疫力、滋补肝肾、治疗眼睛疲劳、消除浮肿、去燥去火的功效，而且它的做法十分简单，只需要将黄芪、枸杞和菊花泡在一起即可。黄芪枸杞菊花茶的功效很多，接下来，我们一起来看看。
黄芪枸杞菊花茶的功效有哪些?
黄芪的功效：黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。枸杞的功效：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
菊花的功效：具有清热解毒，治疗眼睛疲劳的作用。热气上火，头痛头晕，视线模糊者适宜食用。
黄芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋补肝肾，有降血压血脂等对人体健康有益的功效。
2.枸杞大枣茶
枸杞大枣茶：把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣有补益气血，健脾的功效。两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。
3.党参枸杞茶
党参枸杞茶：把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参有补中，益气，生津的功效。两者搭配使用，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
4.枸杞决明茶
枸杞决明茶：把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目，润肠通便的功效。两者搭配使用，有保护眼睛，降脂降压，减肥消积的作用。适合长期熬夜，三高，身体肥胖者饮用。
5.枸杞山楂茶
把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。两者搭配使用，有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。
6.枸杞杜仲茶
枸杞杜仲茶：把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，补益肝肾，强筋健骨，诸无所忌。两者搭配使用，有补益肾气，强膝健腰的功效。适合腰膝酸软，浑身乏力者长期饮用。
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