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如何判断一个人的职业发展好不好？如果有问题，能发现问题出在哪里吗？

职场是一个“交换场”，最重要的是个人和职业相互交换。那我们今天就用“CD模型”来探寻人和职场间的底层逻辑。

生涯规划工具CD模型，是指职业发展模型，是古典老师基于明尼苏达工作适应论（Person-EnvironmentFitTheory）之上所开发的职业生涯诊断工具。CD模型的核心是价值交换，强调人与职业的互动关系。

CD模型由四要素组成：个人能力、个人需求、职业要求和职业回馈。

CD模型左右看，由个人和职业组成，个人部分用能力换需求，职业部分用要求换回馈。

CD模型上下看，上面是个人能力和职业要求匹配度，称为职业匹配度成功线；下面对应的是个人需求和职业回馈匹配度，称为个人满意度幸福线。

个人能力：评估自己的知识、技能和才干，了解自己具备哪些能力，以及这些能力是否与所考虑的职业相匹配。

个人需求：思考自己的价值观、兴趣和个人目标，明确自己想要从职业生涯中获得什么。

职业要求：研究目标职业的要求，包括技能、知识和经验等，了解该职业是否与个人能力相匹配，并能否满足个人需求。

职业回馈：了解该职业所能带来的回报，包括经济收入、工作满意度、成长机会等，判断这是否符合个人目标和需求。

CD模型的四个要素间是相互影响、相互匹配、相关关联的关系。如果职业匹配度高，一般是个人的能力达到了职业技能的要求，那么个人在职业中更容易获得成功和满足感。如果职业匹配度不高，一般是个人能力不高或个人需求不清，那么这时候就需要对职业和自我进行更深的探索。

若我们能力足够，从“我能够做什么”出发，从正面转：能力足够满足岗位要求获得回报满足个人需求。

若我们能力不足，从“我想要什么”出发，从反面转：先有目标再提升能力满足岗位要求获得回报满足个人需求。

图中的“成功”和“幸福”，你就要多问自己，当下哪一个是重心？是先解决成功线还是幸福线？若对目前工作不满意，是不够成功还是不够幸福？是卡在哪里呢？

CD模型强调个人和职业之间的互动关系，以及如何通过了解个人能力和需求、职业要求和回馈来找到适合自己的职业发展方向。

今天的整理分享就到这，我是清清代琴，清空再学习，感谢各位朋友的支持。