白癜风注意事项 http://m.39.net/pf/a_6269210.html
粳米克油菜50克、枸杞子30克盐1克1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分后放入锅中，加入约0毫升冷水，用旺火煮沸，再改用小火熬煮。2.油菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，捞出，切成4厘米长的段。3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分备用。4.见粥变黏稠以后，加入油菜段、枸杞和盐，再稍煮片刻，即可盛起食用。愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了；

普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。

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