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别只知道枸杞泡水，用它泡水，连喝一周，肝脏干净，肠胃也健康！

苦荞泡水

苦荞麦具有明显的清热解毒的功效。含有丰富的微量元素硒。除了硒之外，它还有其他的物质也能够达到降低甘油三酯、胆固醇的作用。苦荞还可以帮助一些糖尿病患者减轻症状，帮助身体恢复健康。苦荞可以对女性来经常服用，可以排除身体内的毒素，可以起到美容养颜的功效，可以起到一定的减肥功效。还能促进人体入睡呢。

蒲公英泡水

在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。用蒲公英泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著。经常服用不仅能够调养身体，同时还能够起到美容养颜的作用。蒲公英中含有抑制皮肤问题的营养元素，可去除皮肤问题，还可以改善皮肤。还可以帮助身体排出结石，有效预防肾脏结石。

菊花泡水

菊花泡水有缓解眼干、清热解毒、降压降脂以及美容养颜的功效。菊花中还富含维生素和其他微量元素，比如铁和硒等，这些都是人体必需的营养物质。可以清肝明目、清热解毒，对于头晕目眩双眼通红的症状有着缓解的作用。能清除身体内的自由基，也能抑制人体内氧化反应发生，可以让身体各器官处于一种年轻健康的状态。

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