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肾脏是我们人体非常重要的器官，生活中一定要注意肾脏的保护，只有肾脏健康了我们的精力才会更加充沛。那么日常生活中中医补肾的方法有哪些呢?很多男性在男子功能出现障碍后，碍于面子的原因，都不愿意告诉身边的人或就医。但身为老婆的你们，应该多关心丈夫。尤其是这几个时期的男人，更容易出现不乏力。今天给大家讲一下枸杞的补肾作用吧。

枸杞这样搭配补肾最给力

斗龙芝5克（大片最佳），枸杞15粒，红茶2克。用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。健康养生，肾阴虚、肾阳虚都适合，常用对男性前列腺也是极好的养护。

枸杞+黄芪，黄芪性质是温性的，可以起到利水消肿的功效，而枸杞主要是治肾亏作用，黄芪和枸杞一起泡水喝，可以起到补气滋阴的作用，但也不能喝的太多！