《银海精微》中记载：“枸杞，味甘，入肾经，补肾明目，去目中赤膜遮睛，酒洗用。”《药性论》中记载：“枸杞，能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神，令人长寿。”《本草纲目》中记载：“枸杞，滋肾，润肺。榨油点灯，明目。”这里有最全的枸杞护眼食疗中药方，下面一起来看看吧！
1．用于迎风流泪，泪道通畅，属肝肾不足者。
鲜枸杞子12克，鲜西洋甘菊12克（二味皆可用于品，适量）。二味同放入杯内，用沸水冲泡，当茶饮用，可反复冲泡，每日1剂。本方补肝益肾，止泪明目。本方亦可用于视疲劳、慢性结膜炎、眼干燥症等。（《天然生食疗法》）
2．用于青少年假性近视的防治。
枸杞子10克，红枣8枚，陈皮3克，蜂蜜1匙。将枸杞子、红枣、陈皮同入锅中，水煎头、二煎，每次约煎20分钟，头、二汁分早、晚2次服，服时加入蜂蜜，每日1剂，宜常服。本方补肝健脾，养血明目。（《眼病食疗》）
3．用于屈光不正（近视、远视、散光）引起的视疲劳，以及电脑视频终端引起的视疲劳（电脑视频终端综合征），属血不养睛者。
枸杞子15克，桂圆肉15克，红枣15克（温水浸泡2～3小时，洗净）。三味同入锅，加适量水，煮至枣熟，当点心服。本方补血益气明目。（《食疗》）
4．用于慢性结膜炎。
枸杞子黄连茶：枸杞子15克，黄连3克。二味同入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟，代茶，频频饮用，可反复冲泡3～5次，每日1剂。本方泻火滋阴。适用于沙涩、痛胀、分泌物较多者。（《眼科病食物疗法》）
5．用于中心性浆液性脉络膜视网膜病变恢复阶段，黄斑部水肿（盘状神经上皮浆液性脱离）基本吸收，视力未恢复者。
枸杞子15克，桑椹子15克，丹参20克。水煎头、二煎，每次约煎20分钟，头、二汁分早、晚2次服，每日l剂。本方补肝益肾，活血明目。（《眼病食疗》）
6．用于年龄相关性黄斑变性早期，黄斑部及后极部视网膜玻璃膜疣。
枸杞子15克，桑椹子15克，海带15克。水煎头、二煎，每次约煎20分钟，头、二汁分早、晚2次服，每日l剂。本方补肝益肾，软坚明目。（《眼病食疗》）
7．用于非增生性糖尿病视网膜病变，视网膜出血。
枸杞炒芹菜：枸杞子30克（水泡软），鲜芹菜克（拣洗，切段）。先将炒锅加精制油，烧至六成热时，下葱花煸香，随即加入芹菜、枸杞子翻炒片刻，加少量水及食盐、酱油，再炒至菜熟即成，佐餐食用。本方滋阴益精，清热止血。（《眼科病食物疗法》）
枸杞护眼食疗中药方一定要选择宁夏中宁枸杞，因中宁枸杞的药用价值、养生价值都比其他产区的高，食疗效果也会更好！
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