茶是我国历史悠久的饮品，枸杞泡茶也已深入人心，这两种饮用方式对人体都很有益处。可有人为了省时间，同时也为追求得到最大的养生功效，往往会选择把枸杞和绿茶放在一起泡，用绿茶泡枸杞，这样做对身体是有害处的，而花茶却不用担心这样的问题，究竟为什么呢？
绿茶为什么不能与枸杞一起泡绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。什么是绿茶绿茶，是中国的主要茶类之一，在我国被誉为“国饮”。是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。主要有七大品种：西湖龙井、黄山毛峰、太平猴魁、洞庭碧螺春、信阳毛尖、新林玉露、中岳仙茶。什么是花茶花茶又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。枸杞泡饮要这样喝才好枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。在花茶中泡几粒枸杞对身体也是极好的，不仅可以美容养颜，还能养肝明目。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用。所以可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，改善体质、有利安眠。
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