现代医学研究：
发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，
便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。
经动物实验证实，
枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积；
促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。
喝枸杞水延年益寿的事例李清云（-）寿享年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。
枸杞的具体食用方式服食枸杞子延年却老的方式很多，数千年的食补食疗文化，孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下列举实用简便易学的一些药膳配方，以飨读者。
枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于体质软弱患者。
草龙珠蜜汁枸杞子枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。
适用人群适合所有人食用，用眼过度、老人更加适合。
适用量每天克左右。
特别提示有酒味的枸杞已经变质，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
如果家人们觉得上面介绍的枸杞食谱比较麻烦，小编隆重推荐御林宝方便杂粮粉，因为，御林宝方便杂粮粉种食材中包含枸杞及其它营养物质，更以科学的配比易于人体吸收，对身体健康更好。具体食材和功效请向下看：
御林宝方便杂粮粉
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（1）提高胃动力预防幽门螺旋杆菌
（2）增强肠胃蠕动
（3）促进消化系统吸收
（4）预防和改善三高并预防心脑血管疾病
（5）提升免疫力预防和辅助调理各类慢性疾病
（6）补充营养素促进身体的自我修复
（7）净化血液----是真正的清道夫
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