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柠檬枸杞菊花茶的功能是非常强大的，尤其被用来强肝明目很有效，被很多电脑族和学生所青睐。

柠檬枸杞菊花茶的营养功效

柠檬、枸杞、菊花混合搭配功效惊人！

1、柠檬。柠檬具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效。

2、枸杞。养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿

。有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

3.杭白菊。性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

视觉的过度疲劳导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

柠檬、枸杞、杭白菊都含有丰富的营养成分，对提神、明目、美容养颜等有很强的功效，如果大家非常喜欢饮茶，又对柠檬、枸杞和菊花非常感兴趣，可以尝试一下泡制枸杞、柠檬、菊花茶来饮用，感觉一下清爽的口味，找回不一样的感觉，最重要的是可以明目健身，有益于身体。