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夏天养生季

夏天到了，是不是一直沉浸在空调房里面躲凉快，其实平时没事的时候喝点花茶也是很养生的，今天小杞给大家分享我经常喝的几款花茶，好喝又养颜护肤，速来get！！！

◆改善气色◆

枸杞可以比起补气益血，红枣也可以改善气色，玫瑰花素有美容养颜的作用，三者搭配，坚持喝！可以帮助我们改善气色哟！

夏季旅行

玫瑰+菊花可以调节内分泌，柠檬维生素可以调节皮肤色素的代谢！三者搭配，坚持喝皮肤会白里透红哟！

养肤祛痘

甘草和金银花可以清热解毒，枸杞养生滋补，三者搭配，坚持喝对改善皮肤状态有非常不错的效果。

超级养肾

枸杞：滋补肾阴、清肝明目

桑葚干：滋阴养血、生津润肠、乌发明目

山药：益气养阴、健脾肺肾

茯苓：健脾祛湿

红枣：补中益气、养血安神

暖宫补气

枸杞：滋补养生，美容养颜

红糖：缓解痛经，益气补血

红枣：养血安神，缓和药性

益母草：活血调经，清热解毒

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