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「本期专家」

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“我曾经有一位高龄原发性肝癌患者，黄疸、腹胀难忍，肝区疼痛，胃脘不适，纳差，食后呕吐，小便量少。病人仅靠进一些流食及输注营养液维持生命。诊为寒热错杂之证，投用以一味药为主的经方，七剂浓煎毫升口服1日1剂，小口频服。七日后患者诉诸症悉减，小便量较前明显增多，双下肢浮肿较前减轻。”

李老师还提到，在他诊治的癌症病人里，多少都用到了这味药材。那这神奇的抗癌药材到底是什么？

你可能根本不会想到，其实这味神奇的药材就是我们常当水果和零食吃的乌梅。

在大家眼中，它是美味的水果，但在中医中乌梅是药食同源的好材料，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。中医里讲究五味入五脏，乌梅味酸，入肝经，对于我们日常的保肝护肝有极大的好处。

▲乌梅的营养功效

现代医学还发现，乌梅中有很多好东西，如柠檬酸、谷甾醇，一方面有抗炎、抗氧化、抗衰老，还有防癌治癌的作用。

乌梅中含有较多的抗衰老活性物质，常吃能使全身组织趋于年轻化。日本有句欲语："语乌梅干划拳者"。意指满脸皱纹、身材矮小，拿着乌梅划拳饮酒的长寿老翁。其寓意是：只有常食乌梅，就可以健康长寿。

气机阻滞、瘀血内停是癌症的发病机理，气机不畅就可能导致肝气郁结，癌症的发生与肝气遏郁有密切关系。肝为将军之官，主要作用在于治理体内出现的“动乱”，《黄帝内经》曰：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”所以临床中通过恢复肝的平衡，是对癌化有为无的首选。也是防癌的重要手段。

中国是乙肝大国，每个人都应该注意肝部问题。此外以下几类人群需要格外注意。

①长期酗酒、饮酒者：酒精肝是导致肝癌的原因之一。

②饮食多油腻者：经常进食肥甘厚腻的食物，容易埋下脂肪肝隐患。

③经常熬夜、失眠者：晚睡时血液无法滋润肝，容易造成肝部损伤。

以上人群尤其要注意保肝、养肝、护肝。（更多肝癌问题，