伴随着现在社会的不断发展和进步，人们对生活的品质要求也越来越高，越来越多的人也开始注重自己的日常养生，特别是随着人们观念的转变，男性也越来越开始注重自己的日常养生了，对于很多男性来说，在日常的生活保养中，特别喜欢用枸杞来泡水喝，虽然使用枸杞来泡水喝确实可以给身体带来一定的帮助和益处，但是大家如果可以在泡枸杞喝的时候，多加一些其他的食材，或许身体会谢谢你！

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男人用枸杞泡水喝时，可以加点它，不出一周，或许身体会谢谢你！

第一个、黄芪

相信很多注重养生的人都知道，黄芪是一种特别常见的保养和养生中药材，黄芪性温能升阳，味甘淡，用蜜炒又能温中，主健脾，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用。我国从两千多年前就开始使用它了，最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝！黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。

其实黄芪本身就已经具有非常不错的养生功效了，所以男性在日常养生的时候，可以考虑使用枸杞加黄芪一起来泡水喝，而且黄芪对于男性补肾来说，也有着非常不错的效果，如果在搭配上枸杞一起的话，效果会更好，可以让男性的肾脏变得更加健康，看起来也更有精气神儿。所以男人用枸杞泡水喝时，可以加点黄芪，不出一周，或许身体会谢谢你！

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第二个、菊花

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。而且现代研究表明，菊花中含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、抗衰老等作用，所以将枸杞和菊花搭配在一起，也是一种非常不错的搭配方式。

而且菊花中还有非常不错的清热解毒功效，可以降低人体内的火气，倘若再加上枸杞一起泡水喝，就可以帮助人体，将体内多余的毒素和垃圾排出体外，从而减少肝脏的负担，进而也可以让肾脏变得更加健康，人也会显得越来越年轻。所以男人用枸杞泡水喝时，可以加点菊花，不出一周，或许身体会谢谢你！

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第三个、红枣

说到滋补，肯定少不了红枣了，俗话说“每天七颗枣，容颜不会老”，从这流传了百年的俗语中就可以看出红枣是一种既可以美容，还可以补益气血的食材，可以让人们的面色看起来更红润，看上去气色特别好。而且平时多吃一些红枣，对调节情绪有很大好处，特别是人们出现焦躁不安和心神不宁以及睡眠质量下降等不良症状时，及时吃一些红枣，就能让这些症状尽快好转，因为红枣中含有丰富的微量元素磷与钙，还有一些黄酮类成分，它能疏肝解郁也能养血安神。

所以人们在日常使用枸杞泡水的时候，加入红枣的话，不仅可以让体内的气血得到很好的补充，还可以让枸杞的作用发挥得更加明显，这样就会对我们的日常保养才更有利，肾脏也会因此变得更健康。男人用枸杞泡水喝时，可以加点红枣，不出一周，或许身体会谢谢你！

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