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枸杞是比较常见的滋补品，最常用于煲汤泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，具有补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝，促进肝细胞再生。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧！

1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。

2、用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

3、用于辅助治疗消渴病：枸杞子克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

4、用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

5、高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

6、夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

7、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

8、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

9、枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

10、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

11、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞克，核桃仁12个，小黑豆克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

12、妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

13、慢性萎缩性胃炎：选优质枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

14、治疗老花眼：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。

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材料：

枸杞一小撮、菊花3到5朵，

做法：

枸杞、菊花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

材料：枸杞30克、红枣8克、蜂蜜20毫升

做法：将枸杞洗干净，浸泡10分钟后放入锅里；红枣洗干净去核，放入锅里，加入毫升水，熬煮20分钟后，加入蜂蜜搅拌均匀即可食用，一日分为2次服。

功效：补肝滋肾，养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、腰膝酸软、脱发及肠燥便秘。

禁忌：慢性胃肠炎、腹泻者少服。

在开始使用枸杞养生之前，如何鉴定枸杞的品质也是消费者们必上的一课。

真正的好枸杞，应该具有以下特征：

1·外观上：颗粒中等，皱纹明显，有小白尖，干度好。

2·打开时，有一股天然植物的清香，而无甜腻感。

3·入口味道甘甜不腻口，无其他异味，泡水颜色浅，口感清淡。

4·抓一把枸杞到手里面轻轻一捏，再松手，枸杞不结块，很容易散开。

5·放在透明的开水杯里，一般不会很快沉底，会浮在上面。

当然对于初学者来说，很难立刻就记住以上要领，那么小编这里再给大伙支一招：枸杞，买产地宁夏中宁的就好啦。而太极绵药精选的枸杞子就是产自宁夏中宁的上等枸杞。

中宁枸杞品质超群，营养物质、药性成分均比其他地区枸杞高许多，其维C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛肉高，还含有甜素碱、核黄素、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷等多种营养成分，实为滋补扶正之良药。

记住了，买枸杞，请选太极枸杞子！