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冬天来了
时值大江南北，都已经进入冬季模式，在这个季节，很多人都想着怎么养生，怎么吃家里常备着这些枸杞、黑枸杞还有一些补品等等。话说到这，很多人就问我们，因为黑枸杞需要在温水最好是40度-50度之间的水进行喝，可，可在这个冬季，这么喝，是不是有点“冷”啊！！
推荐丨黑枸杞嚼着吃！
冬天很冷，作为保养的我们，怎么吃黑枸杞，若泡凉水，岂不更冷啊。今天，我们在这隆重推荐：嚼着吃黑枸杞！口味可不一般啊，甘甜、清香、纯正、洁净……可让我们遨游在这OPC的营养包围之中，身心合一，自然得体！
这个冬天，我们一起来嚼着吃黑枸杞吧！
嚼着吃枸杞，不是我们发明的，更不是我们首创的，这个最早记载在《外科全书》中，据书中记载：
睡前干嚼着吃枸杞子30克，可以针对夜间口渴症；
干嚼着吃枸杞，每次15克，可以针对精子异常。
据现在的媒体还有一些医学研究来看，电视中也有很多节目都是多次报道，枸杞干嚼着吃效果最好，营养元素全部吸收，这样更有利于发挥枸杞的作用！
冬天吃黑枸杞17大好处
01提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用黑枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
02
具有抗癌作用
黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，黑枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：黑枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达%。
03
具有显著的明目作用
黑枸杞尤其擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用黑枸杞。民间也习用黑枸杞子治疗慢性眼病，黑枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
04
具有抗疲劳作用
黑枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
05
有增强学习记忆功能
黑枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
06
提高肌体的适应性
黑枸杞能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
07
可以增强人体的造血功能
黑枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
08
可以有效地延缓衰老
黑枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
09
具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃黑枸杞子可以美容。这是因为，黑枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。黑枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
10
具有强身壮阳、提高男性的性功能
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
11
治疗男性不育症
黑枸杞对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。
12
具有降血脂、治疗高血压
食用黑枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
13
对过敏性炎症有缓解作用
黑枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的。
14
具有保肝、抗脂肪肝的作用
黑枸杞具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
15
具有降血糖的作用，治疗糖尿病
由于黑枸杞含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此黑枸杞可以作为糖尿病人的保健品。
16
可以治疗肥胖症
每日用黑枸杞冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。
17
可以治疗慢性肝炎、肝硬化
黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
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