花青素之王,黑枸杞的食用效果甩红枸杞几条

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在周朝时,传说中北方的少数民族猃狁的部落大举进攻袭击周朝,而当时的周文王姬昌接连很多次亲自带兵上战场正面征伐猃狁的军队,但是都被狡猾的猃狁军队暗算,文王的军队几次三番地遭受的重创,局势一度不容乐观。

周文王改变策略,派遣周朝的名将南仲前往西北方向驻守边疆,抵御外敌的乘虚而入,而在南仲在朔方同敌人激烈地交战之时,不幸地受了重伤。

一番求医问药之下皆没有好转的迹象,突然一日,军队营帐外来了一位年岁已高的无名人士,送上了几颗玄色枸子(黑枸杞),请南仲服下,而吃了老者所赠的玄色枸子后不出几日,便感觉身体状况轻松好转起来,病痛也不药而愈。

打败了猃狁部落之后,南仲得胜而返,便把老者送来的枸杞进献给姬昌,姬昌吃了后心情很愉快,称赞这东西清甜可口还可强身健体,实在是老天送下来的神果,又看着这枸杞色泽乌黑,干脆决定将黑色,定为属于天子的颜色了。

这一黑色果子

便是传闻中的黑枸杞

传闻归传闻

咱也不可能与天子同位

但咱可以吃到天子的高度呀

黑枸杞的功效很强大

抗氧化,清除体内部多余的自由基,延缓衰老;调节血管功能,降低血脂、胆固醇,同时有辅助降压的作用;保护视力,具有护肝明目的作用;改善贫血,对缺铁性贫血有一定的帮助。

不仅如此,相较营养价值很高的红枸杞而言

黑枸杞的营养价值只有远远的超在前面

黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等多种人体必需的营养元素。其中游离氨基酸的含量超过红枸杞,Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞,有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量,而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成,机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用,可用于防癌治癌。

黑枸杞多为野生,与人工大面积种植的红枸杞相比,产量少,采收成本高,因此价格比红枸杞要贵

今天我们要推荐一款来自新疆的黑枸杞

这款黑枸杞生长在日照充足的新疆且末县

经历着充足的日晒,从土地中汲取丰富的营养

来自农二师三十八团

有着国家在身后做背书

产出的黑枸杞作为他们的标杆产品

保证其有机、自然、健康

尝过了他们的黑枸杞

包括接下来会给大家推荐的玫瑰花和雪菊

用这款黑枸杞来泡茶喝

可以品出淡淡的果香味

下面教大家几招如何用黑枸杞泡茶

黑枸杞怎么泡水

1、洗杯倒水:洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水ml左右。

2、放入枸杞:将30粒左右黑枸杞直接放入水中。

3、静置饮用:静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目。

4、重复冲泡:每次水剩1/3时可再次加水冲泡,直至没有颜色为止。

提示:一般成人一天是10~20g为佳,具体每次放多少是没有严格规定的,可以一次放完,然后反复冲泡,一直到最后没有颜色为止,也可以每次放一点分开几次冲泡。

不只是泡茶,黑枸杞还可以用来煮汤粥,黑枸杞和榛仁一起煮汤可达到补肾益精,养肝明目的功效;配伍红枣则可以补中益气、润肺生津、提升起色;杭菊黑枸杞茶在暑气滞留的夏季清热效果极佳;黑枸杞还可以在炖肉、煮粥中加入,均是不错的食疗法。

新闻里是这样教大家的

对于我们这样整天盯着电脑屏幕的上班人士而言

黑枸杞真的太重要啦

保护我们的视力还能补充各种人体所必需的元素

不愧为花青素之王

对比市面上许多真真假假的黑枸杞

菩蜜思今天推荐的黑枸杞

保真而且自然有机

一整罐的黑枸杞可以吃上个把月

所以不如买些屯着吧

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