最近很流行一句话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，说明枸杞具有很好的滋补养生的功效，很受中年人的欢迎，其实枸杞是男女老少皆宜的保健佳品。

常用枸杞泡水喝，能够起到很好的清肝明目的作用，尤其是现代人手机不离手的现象，多喝枸杞水，缓解眼部疲劳，达到清心明目的功效，同时还可以排出肝脏中毒素和垃圾，促进血液循环，提高身体免疫力，达到延缓衰老的目的。

湿气过重的人，用枸杞泡水喝时，不妨加上薏米，这样泡水喝，可以很好地将体内的湿气排出体外，还能够利尿消肿，健脾养胃的作用。

常喝枸杞薏米水，坚持一个星期，不仅排出体内的湿毒，减少疾病的发生，还能消除体内脂肪，减掉大肚腩，让你越来越苗条，身体更健康！

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