枸杞是近来很火的养生单品，很多人为了养生都泡起了枸杞水喝。但是，你知道吗，枸杞泡水时如果加上一物，就能更好的发挥滋补效果哦！下面推荐7个枸杞的“最佳伴侣”，赶紧收藏吧！

枸杞VS龙眼——安神助眠

材料：枸杞、龙眼肉各20g，葡萄干50g，蜂蜜20g，菠萝g

做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水洗净；放入小碗加蜂蜜及适量水，入蒸笼蒸20分钟即可

功效：这款茶最突出的功效就是安神助眠，经常有失眠、多梦和心悸问题的人不妨经常喝，有很好的调理作用。

枸杞VS红枣——健脾养胃、护肝明目

材料：大枣10g，枸杞8g

做法：把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。把凉透的大枣加上洗净的枸杞一起放入茶壶里，加适量冰糖，加入热水，盖上盖，约5分钟左右焖出味即可。

功效：枸杞和红枣都有健脾养胃、护肝明目的功效。红枣还有补气养血的作用，被誉为“天然维生素丸”

枸杞VS山药——降血糖、养脾胃

材料：枸杞、山药适量

做法：山药削皮洗净后切块，米洗净后连同山药一起入锅，大火煮沸后加枸杞。再转小火慢熬15分钟左右，待粥变得粘稠即可。

功效：山药和枸杞都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。

枸杞VS鸡蛋——防止老花眼绝配

材料：枸杞、鸡蛋

做法：枸杞洗净待用，在碗里打入两个鸡蛋，打均匀。加入洗好的枸杞，然后再加温开水，加盐，搅匀上锅蒸，水开后，三分钟即可。

功效：枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防止中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

枸杞VS山楂——预防动脉硬化

材料：枸杞、山楂适量

做法：新鲜山楂或干山楂片都可以，与枸杞一起倒入茶杯中，用开水泡15分钟左右。酸酸的味道可开胃生津，当饮品也非常不错。

功效：枸杞山楂茶最突出的功效是降脂护血管，对于动脉硬化有一定的预防作用。

枸杞VS红糖——增强免疫力

材料：红糖2-3勺、水一杯、红枣1-2颗、枸杞适量、姜3-5片

做法：所有东西都放在杯子里，加水，放入微波炉里加热就OK啦！

功效：红糖具有益气补血、健脾暖胃的作用。生姜有温暖、发汗等作用。枸杞子有滋补肝肾、名目、坚筋骨之功效。

枸杞VS菊花——疏肝明目

材料：菊花10朵、枸杞30g

做法：菊花用温开水浸泡1-2分钟，用筷子轻轻搅动片刻，将水倒掉，将枸杞洗净放入杯中，倒入热水，泡制5分钟即可。

功效：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解作用，上上班族、电脑族、手机组必备的茶饮

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