说话没劲，常出虚汗？
爬几层楼梯就气喘吁吁？
整天精神不振，只想静静不想说话？
......
如果你有其中一个或一个以上的症状，那康康要很不幸地告诉你：你很可能是气虚体质！
什么是气虚体质？气虚体质会导致哪些后果？又该如何调理？今天就让康康来为你们详细说道说道吧。
除了刚才说的特征，气虚体质人还会有下面表现：平时气短懒言，语音低微、容易疲劳、没有运动身体也会出汗，舌体胖嫩、舌边有齿痕；面色萎黄或淡白，目光少神，毛发不泽，头晕目眩，大便正常或便秘但不结硬，或大便不成形，小便正常或偏多。
气虚从何而来？
从先天条件来说，气虚有可能是因为母体怀孕时营养不足，父母有一方是气虚体质；从后天环境来说，大病、久病之后，过度用脑，过度劳累，长期节食；经常服用清热解毒中药、抗生素或长期情绪失调都有可能导致气虚。
气虚体质易患疾病
气虚体质因元气不足，易导致血液运行减退，机体防御性变差。这种体质的人，免疫力低下，反复生病并且难以痊愈，容易患流感、过敏，甚至消化系统也不好，经常出现腹泻。长时间置之不理，易患内脏下垂、虚痨病。
气虚体质如何调养？
情绪调控
气虚体质最忌情绪过激。它会打乱体内气的协调运行，造成“九气之乱”，损伤人体的真元，加重气的耗损。因此，气虚体质患者要修身养性,遇事冷静，切忌心急发火；要积极乐观,坦然面对生活中的悲喜，保持体内气的升降有序。
运动建议
气虚体质不适宜剧烈运动，如果负荷过大，出汗过多，会加重气虚的症状。气虚体质最好选择柔缓的锻炼方式，如散步、太极拳、柔软操等,并持之以恒。不宜做强度大、出汗多的运动、如跑步、登山、打球等。
中医调理
人体的“气”有三个来源，分别是先天元气、脾胃吸收饮食精微之气和呼吸自然界的清气。所以，调理气虚体质，要从培补元气、健脾益气、补气益肺入手。在调理气虚体质时要注意以下几点：
（1）把握进补的剂量，应循序渐进：气有余便是火，应用不当，便会导致上火。
（2）补气佐以理气：补气调体的药容易气机堵塞，若有痰湿者要与化痰祛湿药同用。
（3）补气须防虚中夹实：气虚体质内脏功能脆弱，常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症，当予顾及。
如果你刚好属于气虚体质，想通过康美的产品来进行调理，可不可行呢？当然可以！康美有很多产品就是为气虚体质的你设置的呢！让我们来仔细瞧瞧。
内调产品类幸福红泸州老窖滋补大曲
以泸州老窖浓香型大曲为基酒，以多种道地药材为主要原料加工而成，其中黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，补脾益肺；而黄芪则以补虚为主，补气升阳，益卫固表。再看酒中辅料，麦冬可养阴润肺，益胃生津，清心除烦；当归则补血活血，润肠调经。两者可以最大限度地配合人参、黄芪达到气血双补、阴阳平衡的功效。
暖茶（红参茶）
精选新开河红参、枸杞子、大枣等优质原料，补益气血、暖身健体。其中红参皂苷含量居各类人参之首，大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。
慧致源牌灵芝孢子油软胶囊
灵芝孢子油富含灵芝三萜类化合物。现代实验提示三萜类具有降低化学性和免疫性肝损害、抗氧化和清除自由基，调节免疫功能等较广泛的药理作用，特别适合气虚免疫低下人群。
外养产品类舒肌佰草精华油汇集澳洲坚果油、广藿香、姜根、红花、三七、檀香等多种名贵中药精华，采用缓释技术，于按摩间温和持久释放温热效能，以达到暖身舒缓、调节身心的作用。
参泽润怡美肌沐浴露
提取人参功效成分-人参皂苷和艾叶精华添加至配方中，层层渗透并修护滋养肌肤，改善肤质，肌肤柔滑细致，娇嫩丰润。
康美家人自己的微店
