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枸杞除了可以食用之外，其功效与作用也是很高的。除了枸杞泡水，枸杞还可以与别的食物一起配搭，下边这6种食物与枸杞搭配会让清肝火明目地效果更为突显。

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1、枸杞配决明子茶

在清肝火明目地功效上，枸杞和决明子茶都拥有十分非常好的表现，枸杞和决明子茶可以搭配在一起泡“明目茶”。明目茶具有补血补气清目和降血脂的效果，另外，还具有促进消化的功效，针对一些长期便秘的人来讲，多喝些明目茶有利于润肠。

2.枸杞配人参

尽管人参的价格昂贵，但不防碍与低价位的枸杞搭配在一起，二者搭配所产生的营养价值也是非常之高。在现有的营养价值下，二者搭配能够促使相互的滋补养生效果翻倍，不但可以护肝，也可以非常好的补充肾精，让肾脏功能更为强壮。

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3、枸杞配山楂果

枸杞和山楂果搭配在一起服用可以防止心肌梗塞，还能将清肝火明目功效提高。吃法也非常简易，将枸杞和山楂果一起倒进水杯当中，用开水泡一泡，就可以喝。枸杞山楂茶不但有降血脂护血管的效果，味道也是非常好的。

4、枸杞配蜂蜜

枸杞配蜂蜜，在大家的生活中好像看的很少，可是将他们搭配在一起服用对人的健康是很有帮助的。一些体质并不是非常好的人就很适合喝枸杞和蜂蜜一起泡的水，不但具有润肺止咳、止咳化痰、降火祛毒的作用，还能让清肝火明目地效果发挥地更强。但是有一点必须注意，要想见效，就应当坚持每日喝一点。

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5、枸杞配大枣

大枣具有养颜美容的效果，在保肝护肝层面的功效是非常大的。做为具备滋补养生效果的中药材，枸杞和大枣能够给人的身心健康产生许多的益处。枸杞可以和大枣一起泡水喝，做法也不会很难，针对一些女士而言，喝枸杞红枣茶不仅能够具有养颜美容的效果，还能具有延缓衰老的功效。

6.枸杞配桂圆

不论是枸杞还是桂圆，都具有明目地效果，做为一种滋补养生效果很好的食物，桂圆具有滋阴养血、补阳气的功效。可是不宜脾胃不好、易上火的人吃，因为非常容易造成上火和牙齿痛的状况出现。

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健康的身体必须大家平时的保养，不仅日常生活要多留意好的饮食结构和优良的生活方式，上边给大家介绍的这些健康饮品，常常喝一些得话，对人体的益处也是十分多的，喜爱健康养生的朋友，何不试一下。枸杞和什么搭配泡水喝补肾清肝明目，6种搭配效果好！

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