北京白癜风去哪治疗好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/
22:00

铁观音

功效

铁观音茶具有美容养颜、润肠通便、减肥塑身、清热降火等功效；由于茶叶中含有糖类化合物等物质，其还具有防止动脉硬化、预防肿瘤、缓解疲劳、降血脂、缓解肢体水肿等作用。

注意事项

心脏病、高血压患者忌喝，避免诱发或加重病情；空腹忌喝，胃不好的人要少喝，因为铁观音中的咖啡碱会刺激或者增加胃酸，从而引起不适；女生经期或母婴不宜喝。

绿茶

功效

绿茶是人们常饮用的一种茶，所含有的营养物质非常丰富，其中常见的功效为提神清心、清热解暑、生津止渴、降火明目等。尤其适合有心脑血管疾病患者，能有效的扩张血管，降血压、降血脂、降血糖等。

注意事项

肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮绿茶过多会影响肝功能；孕妇和手术病人不宜喝；胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适。

枸杞茶

功效

枸杞茶能够帮助排毒，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。

注意事项

阴虚人群吃枸杞子容易上火，所以在使用枸杞茶要注意用量；枸杞茶虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的哦。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

大麦茶

功效

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发等。

注意事项

喝大麦茶时需要注意：空腹不宜喝，空腹喝茶容易导致胃部不适；隔夜的大麦茶不能喝；产妇尽量不要喝，以免引起回奶；习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

菊花茶

功效

菊花茶具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，对于口干、火旺、痤疮等有治疗的作用，同时菊花茶还可以增强毛细血管的抵抗力，减少心血管疾病的发作，经常的饮用菊花茶可避免心血管疾病。

注意事项

隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，所以隔夜的菊花茶不要再饮用哦；菊花过敏者不要饮用哦；脾胃虚寒喝阳虚体质的人不宜饮用；经期禁喝；受寒感冒患者禁喝。

普洱茶

功效

普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实，但对于女性，常喝普洱茶除了能养胃护胃、去腻、利水、通便、祛痰、助消化、防三高等，还能起到美容、养颜、减肥的作用。除此，因为普洱茶的维生素含量高，喝普洱茶，还可以起到深层排毒的功效哦。

注意事项

普洱茶生茶为寒性，肠胃不好者不建议饮用，虚寒体质、体温偏低者不宜饮用普洱茶；月经期间不宜喝茶，因为可诱发或加重经期综合征，影响身体恢复；情绪比较敏感、睡眠状况欠佳者不宜饮浓茶，另外，也不能饮用凉的普洱茶。

柠檬茶

功效

因为柠檬含有比较丰富的维生素C，所以我们认为它具有抗菌、提高免疫力等作用，经常喝柠檬水，比较大的作用就是补充维生素c，平常喝柠檬水具有开胃消食、生津止渴、清凉解暑的作用，可以作为一种比较好的饮品来选择。

注意事项

柠檬水凉性，畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不喝；柠檬酸过多易伤肝，春天不宜多喝，夏秋饮用最为适宜。

红茶

功效

红茶是一种温性的茶饮，每天适量的饮用对身体健康有一定的好处，特别是对于虚寒性质的消化系统疾病有非常好的调理作用，能够缓解脾胃虚寒导致的腹胀、腹泻、腹痛等症状，能够起到消食开胃的作用。同时还能有效的祛除体内的湿气，缓解湿气重导致的体倦乏力、精神疲惫、大便黏腻不爽、小便不利等症状，而且还能增强记忆力，起到醒脑提神的功效。

注意事项

发烧忌喝红茶，红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效；肝脏病人忌饮红茶，红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢；神经衰弱慎饮红茶，红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用；孕妇、妇女哺乳期不宜饮浓红茶；溃疡病患者慎饮红茶，红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

苦荞茶

功效

苦荞茶是苦荞的种子经过加工而成的一种冲饮品，苦荞对人体有多种功效。苦荞茶有降血糖、抗病毒、促进消化、增强身体免疫力等功效。日常生活中经常饮食苦荞茶，可以降低血压、降低血脂、降低血糖，而且它还可以抗氧化、改善心脑循环、清除体内垃圾、消除疲劳、恢复身体的免疫机能和免疫力，此外，苦荞麦茶还有美容养颜的作用哦。

注意事项

苦荞茶偏寒性，胃寒或者胃病患者群体不宜喝，以免造成反酸腹泻；低血压、低血糖少喝；少部分人群饮用后会出现皮肤痒、头晕等过敏现象，所以黑苦荞过敏史患者请谨慎食用哦。

今日互动

在评论区留下你的答案吧！

精彩回顾

盘点8种米的神奇功效

盘点十大排毒食物

军医提个醒：女性不想满脸皱纹，晚上当零食吃几颗，淡化色斑，越来越年轻

提醒大家！新冠病毒源头水落石出？德媒肯定中国，多国力挺，美国听清楚了

提醒大家！经常放屁的人，基本都是3个疾病的信号！你自己可能没发现，切勿忽视！

三七不能乱吃，身上这5个“病症”的人才能吃！

农村路边无人问津的野草，清热解毒，治癌止痛，镇咳祛痰，早知早好

都说抽烟不好，抽烟的6个“好处”却没人提，看完你还戒烟吗？

转告父母！劝告各位！寿命长短，睡觉先知！若睡觉时频繁出现这5现象，或寿命不长

千金不换的根治失眠偏方：一个星期睡眠质量恢复正常，36年不吃药没复发