枸杞关于枸杞蒸蛋

记得有句俗语：要想眼睛亮，常喝枸杞汤。中医主要将枸杞子用于肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、腰膝酸软、虚劳嗽、消渴等症。

枸杞子明目的效果很好，所以，在经典的治疗眼科疾病的中成药杞菊地黄丸就是以枸杞子为主。枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳，此外，经常无风也流泪的老年人服用可有效消除症状，此外，枸杞子还可以防治青光眼、白内障、干眼症等。因此，枸杞子特别适合老年人、上网族以及青少年食用。南方城市的朋友对枸杞是情有独钟，但是，据了解我们本地人却对它不是太“感冒”...

枸杞酿酒更是好处多多，从选取最饱满的枸杞到发酵蒸馏以及存贮，最大限度的保留枸杞的色、香、味，确保它的营养和保健功能得以充分发挥，成为一种真正的健康的酒。

今天我跟大家分享的是枸杞的食疗方案，大家都可以在家做的那种，我们先看看今天的食材有哪些好处吧。

枸杞子性味甘、平。有滋补肝肾、益精明目，治肝肾亏虚、阳虚遗精、精少不育、血虚、头晕目眩、视物不明、两目干涩、消渴等功用。

性味归经：性平，味甘。归肝、肾经。①《别录》：微寒，无毒。②《药性论》：味甘，平。③《食疗本草》：寒，无毒。

现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。如有不懂的请搜







































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