很多人喜欢拿枸杞泡水喝,或在煲汤时放一点。
它药食同源,具有养肝明目、增强抵抗力的功效。
男女老少,一年四季都能吃。
尤其适合整天对着电脑、久坐不动、身体处于亚健康状态的都市人。
今天,一条生活馆给你推荐这款宁夏的贡品级枸杞:颗粒扁长、色泽鲜艳、杂质少,是枸杞中的上品。
每袋g,内含独立包装,一小袋10g,方便储存。
贡品级宁夏枸杞两袋共g
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产自中国枸杞之乡
这款枸杞生长于宁夏中宁县,这里是世界枸杞之乡,栽种历史已有余年。
海拔高、光照充足、昼夜温差大,给枸杞提供了最优越的生长环境。
加上黄河水的灌溉,出产的枸杞口味纯正,养生价值高,因此有“中宁枸杞甲天下”的美誉。
培育如此上品的宁夏枸杞,并不容易。
栽种时,要采用无公害人工除草的方式,杜绝除草剂的使用。
成熟后,纯手工采摘、阳光晾晒,才能令它呈现自然的鲜红色,而非硫磺熏蒸后的色泽。
这款枸杞,是今年新摘的头茬枸杞,经历三个月冬歇、三个月春生,在夏季结出第一茬果实。
营养比其他季节收获的枸杞更丰富,养生价值也最高。
从种植到包装,全程天然无污染,不用洗,就可以直接食用。
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粒大色鲜、皮薄肉厚
左侧是贡品级枸杞,右侧是特级枸杞
市面上售卖的许多枸杞,都自称为特级宁夏枸杞,价格不菲。
小编拿这款贡品级宁夏枸杞,与市面上的特级宁夏枸杞对比,明显看得出,我们的这款枸杞个头更大、颗粒更饱满。
粒大色鲜,皮薄肉厚,像上好的葡萄干一样诱人。
宁夏人常把它当成零食,直接嚼着吃,入口甘甜,回味有点涩。
含丰富的枸杞多糖,具有抗氧化、调节免疫力等功效。
更多人会拿它泡水喝,每天适量,长期坚持,明目效果超好。
因为枸杞富含β-胡萝卜素、维生素A,不仅保护眼睛,还能防辐射。
女生可以加几颗红枣一起泡水,可以补血益气。
品质好的宁夏枸杞,泡水后,80%都会浮在水面上。
泡发后的果肉大而完整,色泽红润,品相超级好。
泡过枸杞的水,会被染成淡淡的橘黄色,因为枸杞中的β-胡萝卜素和核黄素,溶于水后会析出。
若是硫磺熏蒸后的枸杞,泡水后不会有颜色析出喔。
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食补效果超级好
平常煮粥放点枸杞,能预防脂肪肝,利于肝脏排毒。
因为枸杞中含有甜菜碱,可以抑制脂肪在肝脏内堆积。
将枸杞、皂角米(一条生活馆有售)一起熬成汤羹,性质很温和。
女生常吃,能滋润肌肤、美容养颜。
煲鸡汤时加入枸杞,是道营养丰富的药膳。
枸杞味甘,能给鸡汤增添一丝鲜甜,更加好喝。
可以缓解失眠、健忘等症状,特别适合身体虚弱的人食用。
枸杞的保健效果虽好,也不可过量食用。
健康的成年人,一般每天吃20克左右比较合适;
如果想起到食疗的效果,每天可以吃30克左右。
枸杞的温补效果强大,不建议在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的时候食用。
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