妇科病是女性常见的疾病，十个已婚女性之中至少有八个都曾经或者正在经受着妇科病的困扰。

女性特殊的生理结构造成女性很容易被妇科疾病侵犯，但是在生活中一些女性朋友患有妇科疾病，却羞于启齿，碍于“面子”一拖再拖，延误病情，最终导致疾病反反复复，难以根除。

大多妇科病会在身体肌肤上有所反应，如果你也有下面4种症状，就要小心了。

脸上出现这4种变化，警惕患上妇科病

1

出现“熊猫眼”

大家都知道熬夜会引起黑眼圈，这是因为眼睛周围的血液循环受到了影响，如果保持充足的睡眠就能改善。

经常月经不调、痛经、月经量过多的女性也会出现黑眼圈，这和身体里面的内分泌紊乱、气血运行失常有很大的关系。

如果近期没有熬夜，水的也不错的情况下，却有黑眼圈。就要警惕妇科病了！妇科病的症状越严重，黑眼圈的色泽会越深。

2

脸上突然长斑

因为人的皮肤和身体的气血、内脏、内分泌有着极大的关系，患了妇科病之后会使女性长斑，比如一个女性激素不平衡就会引起发际边长斑，身体的激素紊乱、怀孕以及人流次数比较多的女性容易在眼皮上长斑。

患了卵巢疾病容易在鼻子下方长斑，经常月经不调、肾气不足、患有子宫和卵巢疾病的女性容易在上唇长出斑点，颧骨长斑多半是因为卵巢疾病、乳腺疾病、脑垂体疾病会导致雌激素水平失衡出现的现象。

3

面部干燥起皮、无光泽

正常女性的脸色一般看上去比较红润、有光泽。面部干燥起皮，一方面可能是体内摄入水量不足，导致的缺水；另一方面可能是工作压力大，女人卵巢早衰，导致体内雌激素不足。

如果不注意调理，很有可能被子宫内膜增生、子宫肌瘤、功能失调性子宫出血等妇科病缠上。

如果在及时给肌肤补水之后，脸上还是干燥起皮，就要注意了。

4

脸上起痘

日常天气闷热，脸上就容易长痘、泛油。除了气温原因，也可能是自己内分泌出现了问题。

内分泌失调会影响体内激素，进而出现毛孔粗大，皮肤粗糙，油脂分泌较多等症状，为痤疮杆菌（产生痘痘的主要因素）的繁殖创造了条件。

同时，分泌的油脂堵塞毛孔，就会造成痘痘、痤疮。

4个习惯容易使内分泌失调，诱发妇科病

内分泌失调是大多妇科病的主要诱因，虽然看似都小症状，但长此以往，很容易小病变大病，令慢性盆腔炎、卵巢囊肿等妇科病分分钟找上门。

1

吃得太多、太晚

晚餐吃太多、太晚，会使原本处于低水平的消化类激素升高，而后上传至垂体，引发全身性内分泌失调。

2

压力大

压力大会影响使女性出现月经失调或闭经，严重时会造成不孕。

3

活动太少

过去人们讲究“日出而作、日落而息”，规律的生活给了机体修复时间。现代社会，人们的身体活动远不如从前多，增加了内分泌疾病发病风险。

4

睡眠不足

人体在睡眠时，能分泌大量的褪黑素，褪黑素是控制人体内分泌的“总司令”，经常失眠必然导致内分泌紊乱。

做好这6点，妇科病远离你

健康的生活方式，能让女性体内代谢平稳、内分泌平衡，虽然看上去老生常谈，但坚持下去，你就会发现身体会有气色红润、精神足、皮肤嫩白等改善。

01

做好身体清洁

养成良好的卫生习惯，特别要注重私密部位的清洁；内裤、文胸等贴身内衣一定要一天一换，同时最好使用纯棉内衣保证透气和舒适性。

02

管好体重

若体质指数（BMI），即体重（公斤）除以身高（米）的平方超过25，则应开始控制体重。建议平时少吃快餐、油炸食品等。

03

睡个好觉

尽量晚上11点前入睡，并保证7小时睡眠，休息后要有神清气爽的感觉。如果入睡困难，睡前1小时喝杯牛奶或者用温水泡脚。

04

定时锻炼

提高身体免疫力是预防妇科疾病最有效的手段，定期慢跑、骑车、跳舞等不仅能强身健体，还有利于体内代谢和激素正常分泌。

05

定期体检

重视体检，建议每年做一次全面体检。如果有不明原因的消瘦或发胖、脱发或毛发旺盛、易累易怒、月经紊乱等，要及时就医。

06

日常养护

私密处保养关乎女性自身健康和家庭幸福，同时也是女性抗衰的根本。汝元中医养疗「盆腔修复系统」内可以修复损伤、激活性腺、改善宫寒、修复盆底肌、改善骨盆结构；外可以提臀、收腰、修复长短腿、改善腰部形态等。全面呵护女性健康，远离妇科疾病。

（汝元生物原创图片）

其实不止妇科病，任何疾病预防为主，治疗为辅。不要等到疾病缠身，才开始后悔之前没有管理好身体、太放纵不良饮食和作息。

1

END

1

近期好文推荐○「膝宝」晚辈有爱，老人有福！○「六一儿童节」沿着童年的方向，让梦想继续成长○“病由心生”！就是因为它，很多人得了肿瘤、甲状腺结节、乳腺增生！○都说生娃就“老十岁”，这些产后心力交瘁的痛你中了几个？○「汝元菲创产康特训营」第十八期蓄势前行，共创未来

——部分图片源自网络/侵删

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇